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  • 文章淺談華佗的運動養生理論

    来源期刊：《長汀會訊》 第20期　 作者：黄清談 　出版时间：2000-02-01
    关键字： 名医华佗 运动作用 养生要点 理论来源 理论比较 实践检验 完全正确

    中华养生学源远流长，为中华民族的繁衍、生息；为中国人民的健康、幸福，作出了不可磨灭的贡献。华佗的运动养生理论，是中华养生学的重要组成部分。1.华佗华佗，东汉名医，青少年时，目睹官场腐败、苍生苦难，无意仕途，立志行医以治病救人。他认眞钻硏医学典籍，虚心吸取民间治病经验，因而精通内、外科、妇科、小儿科，尤其擅长针灸和手术。倡导运动养生理论并身体力行。创立「五禽戏」，流传至今。首创麻醉药「麻沸散」闻名于世。「华佗」这个名字，已成为「神医」的代名词。2.华佗

  • 文章浅谈养生之道

    来源期刊：《福建雜誌》 复刊13　 作者：郭燕橋 　出版时间：1999-05-01
    关键字： 养生之道 保养要点 经验分享

    世界上所有机械和工具，使用久了都会遭受损耗，要求保持经久耐用，须靠使用人平时的检查保养，但最后还是归于报销作废，终止一切。人类的体质也是如同上述情况，所以必须届龄退休，按时体检，发现毛病，就要注意医治，不可拖延，保持身心正常。政府举办「全民健康保险」，确是一项非常値得歌颂的「德政」。但要「延年益寿」，完全是赖个人平时注意自身的养生之道的功效因果显现。下面所谈的就是生活情趣的保养，笔者个人修养见识有限，疏简、不周之处，尚祈读者不吝指敎惠示，俾求改善为幸

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