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青菜萝卜米饭,瓦壶禾水菊花茶。清郑板桥。贪、嗔、痴,即君子三戒;定、戒、慧,通圣轻五官。清张促甫。无求便是安心法,不饱眞为却病方。清张之涓。节食以去病,寡欲以延年。尊生格言。能忍耐终身受用,大学问安心吃亏。清张之洞。静亦静动亦动,五脏克消失欲火;荣亦忍辱亦忍,平生不履于危机。清翟公乐。养生莫善寡欲,至乐无如读书。明郑成功。
元旦刚过,在碧波荡漾的鄱阳湖口老干部活动中心活动室里,来了好几位退休老人,有的是高级教师,有的是副高,有的是老年大学诗词的教师和学生。他们在互相祝福新年好、互问寒暄之余,谈论起在如此好的时代—太平盛世怎样健康长寿的问题。一位个子不高的吴公站起来说:我们过去历尽坎坷,倍赏艰苦,现在时代这样好,应争取多活些日子,享受幸福晚年,那就必须把养生放在头等重要地位。用吟诗作对来论述养生之道。我先说一联,来个抛砖引玉。联曰:寡欲精神爽,心宽福寿长。接着陈公发言。他说
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