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罢官,归田后生活困苦。但他胸怀豁达,「飮水读书贫亦乐」,「老尙贪书课,黎明即下床」,「晨烹山蔬美,午嗽石泉洁」,以「陋巷藜羹心自乐」的心情,不停地写作。一生写诗一万多首,传世名篇甚多,享年八十五岁,在古代文坛上,堪称高寿,高产诗人。学习陆游要重视心理健康,保持乐观心态。四、乾隆:乾隆终年八十九岁,是中国皇帝中寿命最长的。他总结自己的养生十六字诀为:「吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补」。(十常为:齿常扣,津常咽,耳常弹,鼻常揉,睛常运,面常搓,足常摩,腹
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