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的疾病,如疲劳等衰弱性疾病也特别有效,同时还可做为增强精力的药品。但是肥胖、高血压、糖尿病等就不能吃大蒜。酵母乳健康法保加利亚的硏究发现,酵母乳是健康长寿不可缺少的食品,它在肠胃里可转化成维他命B,而维他命B则使钙质容易被吸收。此外,因为含脂量少,可以防止肥胖,以及消化不良和食物中毒,如果天天飮用,可以保持健康长寿,因此应该多多飮用。醋健康法此乃美国靠近加拿大的佛蒙特州,从古实行的健康疗法。方法是常食用天然蜂蜜和苹果酒酿成的苹果醋,就可益寿延年。由于蜂蜜里有铁
一、黄豆能克制慢性疾病—黄豆里所含的植物性蛋白质,相较动物性蛋白质带给现代人的健康却是较为正面的,意思是,你多吃一些黄豆时,并不会影响你的肾脏功能:而对心血管疾病患者,也有研究发现如果以黄豆蛋白质取代飮食中的肉类蛋白质(脂肪种类与量都不改变)。实验个案血液中坏的胆固酵会降低,而好的胆固酵却会增加。除蛋白质外,黄豆还有其他肉类所没有的营养素,例如现在最流行的异黄酮素、皂素以及与骨质疏松相关,一般人应该多摄取的钙质。二、东方人对乳类食品无法耐受—很多人都知道
一、历久弥新的古老疗法每一种文明和部落文化都有自身历久不衰的医学传统,建构于当地出产的各种植物之上,形成「民间疗法」的古老治疗智慧,但二十世纪却遭疯狂发展「科学方法」和「合成物」的西医摒弃。所幸,古老的民间疗法如今在科学实验室得到验证,彻底改变人们对天然食物和草本植物疗效的认知。以下是其中几种经过现代科学方法证实,确实具有疗效的古代疗法。老化:雷公根是一种草本植物,中国和印度的民间医学用它来延年益寿。二十世纪的几项临床研究发现,它可以促进血液循环,提高
注:核桃中含丰富维他命B17是极佳保健抗癌食品)曼讷医师简介代谢疗法一种使用自然食物的产品和维生素,来提升免疫系统,以达到预防及治疗癌症的疗法。制止癌症生长之关键,不在于传统疗法如化疗及放射线疗法或手术,而在于与身体合作而非对抗。一旦身体排毒后,就以维生素来建立病人的免疫系统;以酵素来分解癌症细胞外围的蛋白质层(此蛋白质层即是保护癌细胞逃过身体免疫系统的监视);生食及粗食则用来增强身体的腺体;最后施以维生素B17及维生素A,与酵素及免疫系统一起将癌细胞
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