文章九九消寒話補冬

来源期刊：《湖南文獻》第15卷 第1期　 作者：覺民 　出版时间：1987-01-15
关键字： 健康进补 补药 冬季进补

三伏，比较亚热带地域气温，犹高数度，酷暑征人，几乎无处可以「浮瓜避暑」。原因全在缺乏海洋气候，没有潮生潮落，可供调剂。谈到健康进补，本为人类摄取唯他命，与荷尔蒙，塡补身体机能需要，强壮体魄必然之事。惟对国人来说，似乎取补一事，全为冬令所需，余时皆可不必。复因国人知识保守，认为夏日进补，吸收之营养成份，悉因随同流汗，致而泄漏。于是自古相传，夏日不宜进补，实则大错特错。殊不知「夏至一阴生」，阳气然，阴气升，尤须进补。但是古人却又并非全然不懂，玆擧一例，便可了然