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十分注意,故我很少有感冒。每晨的早餐,我吃得比较丰富而有营养,这对一天的精神有帮助,午餐吃饭,晚餐有时吃点稀饭或面食之类,午睡醒来,吃点点心充饥,这是我每天三餐情形,细嚼慢吃,保持了身体的健康。在休闲方面,每日阅报,看电视,尤其是看电视可看到很多的事物,吸收不少常识,也可以说年老了学到老,其中尤以运动方面,如球类的比赛,很令人兴奋,而电视的现场实况新闻,更可了解其所以然,也最为人们所欣赏。而友好的通信问候,也是增加精神上的兴奋。除此之外,我也喜欢打打麻将,在消磨时间
根据报载,从民国七十五年以后,台湾地区居民生活必需时间,每周由七十四小时减至七十二小时。亦即约束时间缩短,自由时间增加,每个人的工作时间减少,休闲时间加多。在这种情形之下,我们将如何打发日常生活,规划休闲活动?这不但是必须注意的个别问题,而且也是値得重视的整体问题。「美国新闻与世界报导」曾有专文,就美国人的休闲生活有所报导。在这篇专文中指出:美国人向来对休闲生活十分重视,每年在这方面所花费的时间与金钱,可能远超出世界其他任何国家之上。而且方式不断改变
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