文章外感風寒之氣功療法

来源期刊：《西北雜誌》 第20期　 作者：辛世立 　出版时间：1989-12-01
关键字： 外感风寒 气功疗法 正坐调息发汗法 举手顿足退热法

也可用手控住鼻翼，使气不能出，闭气到最大限度时再从口缓缓呼出，反复次数以汗出为度。本法通过调整呼吸可以调整机体植物系统之功能，深吸气时因中枢神经兴奋性增高，使交感神经兴奋，迷去神经受到抑制，从而引起心律加快，腹腔内脏及皮肤血管收缩，血液循环加快，促使汗腺分泌汗液。本法吸气后闭气不息，便能维持以上所述之生理效应，这种效应的反复迭加可致汗出，达到「邪从汗出」的目的。二、举手顿足退热法：⑴预备式—病人取站式，两足成八字，双手自然下垂，两目平视，舌舐上颚，全身放松