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  • 文章漫谈中老年人的保健

    来源期刊：《連聲》 第2期　 作者：陳星耀　出版时间：1982-02-01
    关键字： 中老年保健 人身衰老 居民延寿 中医养生 营养均衡 运动改善 药疗食补

    也不尽相同。㈡寿命可以延长健康长寿是人人希望得到的，现代医药进步，营养优良，加上养生保健的努力，延长生命是做得到的。据最新长寿学者研究，人的自然生命，可以活到一百三十岁至二百岁；人的死亡，除自杀和意外伤害外，大部份是因生病而死亡，自然死亡的反居少数。中国有句成语说「却病延年」，也就是说没有疾病一定长寿。此语与现代科学研究的结果，完全符合。据台湾大学的研究，台湾地区居民平均寿命普遍延长，民国廿五到廿九年时，台湾居民的平均寿命，男性仅四十一岁，女性四十六

  • 文章人活百岁不是梦——献给中老年朋友的话语

    来源期刊：《中原文獻》第44卷 第1期　 作者：姬明富　出版时间：2012-01-01
    关键字： 中老年 养生 长寿 保健

    堪萨斯州的九十五岁老妇诺拉·莫克斯，还想继续读研究生……在我们中国有不少名人正是人到暮年才出成果，且出了名的，大教育家孔子自喻说他七十岁才能「从心所欲，不逾矩」的。当代经济学家于光远，八十四岁学电脑，八十六岁开通于光远网站，著名国画画家齐白石九十高龄还出大作，以上皆说明人到老年，决不能思想懒惰，无所事事，而应养成手脑嘴腿笔五勤的良习，此乃是一科学养生保健长寿之道也……中老年朋友们，让我们携起手来与时俱进，共同以百信的信心，满怀笑容去迎接「人活百岁不是梦」的时代

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