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  • 文章以指压穴道的方法帮助睡眠

    来源期刊：《海南文獻》 第36期　 作者：楊昭錟　出版时间：2011-01-15
    关键字： 中医穴位按摩 肾经 太溪穴 涌泉穴 神门穴

    年纪慢慢增长，感觉睡眠愈刺愈困难，经从《求医不如求己》以及《中医穴位按摩助好眠》找到资料，另从《即效穴道》一书中找到各穴道的精准位置，经本人及太座每晚睡前如法指压的结果，真的对睡眠极有帮助，可以很快入睡并且睡得很深沉，特将整理的资料提供大家分享，希望大家都能睡个好觉。生命的至宝——肾经肾是先天之本，也就是一个人生命的本钱，人过中年，便注定要每况愈下，衰老之态势不可挡。身体需要运动，经络更需要锻炼，激发每个人身心固有的巨大潜能，大自然赐与了我们每个人强大

  • 文章針灸穴道的奧秘

    来源期刊：《寧波同鄉》 第209期　 作者：緯夫　出版时间：1985-12-01
    关键字： 针灸 穴位 中医 按摩

    人们视为不可思议的奥秘，往往可能是极为平凡的自然法则。针灸治疗的「天机」在「穴道」，原本是在三千年前中国人即已熟知其诀窍的。这种传统医术，对人体症状具有整体性的观念，认为人性天赋就有一种极强的自然治愈力，「经」和「穴」遍布人身任何角落，藉针灸、指压和按摩，对准穴窍反射区，给末梢神经予以强烈的刺激，就利用身体自然治愈力的反应，促进血液循环，关节松柔，强化消化吸收及新陈代谢的功能。针灸治疗特别在疼痛和僵直方面具有神奇的功效。一般中老年人，通常就怕这儿痛，那儿

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