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我认为身体之健康,不外「通」、「化」两字,我每早做「气功」,而使气通;午晚餐后做「蹲功」,以健胃肠;再加上气功之前爬楼梯之「登功」,晚上草大字之「写功」,以健腕腿,共称四功。内中値得一提的,是两年前发明了直接运气到脑,想借此延缓脑之老化,国医奚复一认为可行。至于两淡,是第一淡于名利,第二是吃得很淡。不久以前,我写出十字眞言:「冲、通、空、功、蒙、聪、丰、忠、松、龙」。现年九十二高龄的国之大老黄少谷尊丈,早年夸我「荩其藏于内者劲,故其发行外者雄」。依我想
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