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及血管亦有病变,应及时治疗,可收事半功倍之效,且千万不要忘记服用降血压药物,以冀血压在正常范围内,减少中风之风险,现有服用降血压药物过多,易致癌症之说,但迄今尙无绝对之事实,绝不可停用。一旦遭受高血压侵袭时,吾人决不可丧失生活情趣,更不可产生焦虑情绪,成人中有百分之五均患本病,仅轻重不同,而非绝症,重视医者之意见,调整其生活方式,如戒过劳,不作剧烈运动,不纵欲,烟、酒、咖啡及茶均须减少,勿暴飮暴食,头痛时可将床头垫高,阿斯匹林仍遵医嘱服用,少吃盐,多吃绿藻
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