文章肌肉运动治好高血压症

来源期刊：《山西文獻》 第62期　 作者：張其祥　出版时间：2003-07-01
关键字： 肌肉运动 治疗高血压 医疗方法

照所指示的肌肉运动试行了几天，接着天天练习，开始时虽仍半信半疑，但五个星期后量血压居然发现有下降的趋势。（低血压由九十降到八十七）于是他的信心增强，每日继续作此运动三次，到十一月时他的血压直线下降，高的数字是一九〇～一八〇～一七〇～一六〇，低的数字是九十～八七～八五～八三。最后的纪录是一四二～八十。这对中年人或老年人可说是非常正常。同时赖君一再强调，他平时对写作的态度一向很严谨，若非亲身有此六个月的实际经验，决不敢随意作此有推介的报导。谈到此一肌肉运动