文章到運動場治療心臟病！

来源期刊：《福建雜誌》 第47期　 作者：妮子/　出版时间：1991-01-01
关键字： 心脏病 权威研究 运动 美国疾病控制中心

美国疾病控制中心八月十六日宣称，很少运动或不运动的人，会面临较吸烟的人与体重严重过高的人，有加倍的机会患心脏病。该中心传染病学部叶格尔医生说，心脏病最重要的危险因素，不需药物或医生处方就可改变，那就是改变你不爱运动的生活方式，疾病控制中心所谓的「不爱运动的生活方式」是指任何人每周少于三次，每次廿分钟的健身运动而言。该中心指出，运动除了避免心脏病外，也有助于解决体重超重问题，糖尿病、骨科病、精神病问题、肠癌、中风、背部受伤与高胆固醇，这一发现重新加深了以往