文章到運動場治療心臟病！

来源期刊：《福建雜誌》 第47期　 作者：妮子/　出版时间：1991-01-01
关键字： 心脏病 权威研究 运动 美国疾病控制中心

美國疾病控制中心八月十六日宣稱，很少運動或不運動的人，會面臨較吸煙的人與體重嚴重過高的人，有加倍的機會患心臟病。該中心傳染病學部葉格爾醫生說，心臟病最重要的危險因素，不需藥物或醫生處方就可改變，那就是改變你不愛運動的生活方式，疾病控制中心所謂的「不愛運動的生活方式」是指任何人每週少於三次，每次廿分鐘的健身運動而言。該中心指出，運動除了避免心臟病外，也有助於解決體重超重問題，糖尿病、骨科病、精神病問題、腸癌、中風、背部受傷與高膽固醇，這一發現重新加深了以往...