文章淺談養生之道

来源期刊：《福建雜誌》 复刊13　 作者：郭燕橋 　出版时间：1999-05-01
关键字： 养生之道 保养要点 经验分享

世界上所有機械和工具，使用久了都會遭受損耗，要求保持經久耐用，須靠使用人平時的檢查保養，但最後還是歸於報銷作廢，終止一切。人類的體質也是如同上述情況，所以必須屆齡退休，按時體檢，發現毛病，就要注意醫治，不可拖延，保持身心正常。政府舉辦「全民健康保險」，確是一項非常値得歌頌的「德政」。但要「延年益壽」，完全是賴個人平時注意自身的養生之道的功效因果顯現。下面所談的就是生活情趣的保養，筆者個人修養見識有限，疏簡、不週之處，尚祈讀者不吝指敎惠示，俾求改善爲幸。生...