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读者文摘》:你身体还很硬朗,有什么养生之道?王永庆:最佳的养生之道,应是生活上、工作上奉行「勤劳朴实」原则。「勤劳」是指多活动和多运动,目的是促进身体功能正常运作,维持良好体魄,以享受愉快的生活,并有足够精神、体力认真工作。「朴实」即是生活俭朴,心灵平静,身体舒适、健康。总之,顺应自然的生活,就是最佳养生之道,我现在每天还固定快走和做伏地挺身。《读者文摘》:你亲历台弯经济起飞时代,也目睹近几年经济不景气。台弯还有机会站起来吗?王永庆:台湾要创造另一番
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