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近年以来,凡中老年男女,都惊觉到,骨质疏松症的祸害,我曾亲眼目睹一位年老朋友,他站着正在整理桌上文具纸张,动着!动着!仅只听到「咯吱」一声,立即跌坐地上,髋骨断了,随之,呻吟哀嚎,痛楚难忍—后续难题为家属增添了很多麻烦,深叹生命何以这般脆弱!现时,类似事件,时有传闻,其元凶就是骨质疏松症!现时,一般社会大众,都认为喝牛奶、服钙片,乃是防治「骨松」,绝佳「万灵丹」,正好,激发起一般厂商,认为机会来了,遂推出多种五彩缤纷「钙片药品」,而其效果如何呢?唉
养生六大招一、无毒的生活环境。二、规律且良好的生活作息与方式。三、维持快乐的心情。四、适当的运动。五、正确的饮食。六、定期、完整、不过当的健康检查。骨质疏松症是全球第二大疾病骨质疏松症已经是全球第二大的重要慢性疾病,仅次于心血管疾病。其后果是发生各部位之骨折,尤以脊椎体及髋部骨折最为严重。国际骨质疏松症基金会(IOF)指出,全球老年人口中每三位妇女、每五位男性,就有一位罹患骨松。台湾妇女骨松现况五十岁以上妇女,每四位就有一位骨质疏松。15至29岁 一
现在,罹患「骨质疏松症」的很多,于本刊四三七期,小兰同鄕曾提及为了「骨质」病而困扰,而我夫妇俩,无法幸免,也曾罹患过骨质病痛,兹提供治疗过程如次:我老婆在台北居住时,经常东痛西痛,于是,经常去注射类固醇针剂,很有效,当时我不知道其害处,以后,我辞去同鄕会工作,移居桃园,曾检査「骨质」,吓了一跳,我老婆的骨密度是四度,很严重,西医给服「福善美」片剂,他说仅能保持原状,要恢复很困难,眞是完了,好好的老婆,竟然给「类固醇」毁了,反观,我个人经检査骨质,也是三度
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