文章如何降低高血压

来源期刊：《青田會刊》 第40期　 作者：資料室　出版时间：1987-06-01
关键字： 降低高血压 高血压 无声杀手 药物治疗 松弛治疗

的时间试用非药物治疗方法来降低血压。许多肥胖的人，体重减轻了五公斤到十公斤，血压就会降低。这是因为体重减轻时，需要身体供应血液的细胞同时减少，血压于是可以降低。一般人认为盐是造成高血压的祸首。很多医生规定高血压病人只能吃盐量低的食物，劝吿他们烹调时不要用盐，餐桌上不要放小盐瓶，要避免燻肉、炸马铃薯片和其他含盐量高的食物。不过越来越多医生对禁止食盐的劝吿表示异议。他们认为高血压病因很多，包括：太多的盐份，太多的肾活素（肾脏制造的一种能调节血压的内泌素），或这两种