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瑜珈協會老友李煥明先生與我同庚,但他因勤練瑜珈術,健康情況比我好得多了。近年組織「樂群養生聯誼會」,集合一批年長同好,蒐集有關健康資訊,定期舉辦健康座談,搞得有聲有色。前年他編著了一本養生保健心得,書名《向一二〇歲挑戰》,由元氣齋出版社印行,頗受讀者好評;最近他又邀集一批高齡健者各述養生之道,二十六位作者的年齡總和超過二千歲,即以《我們超過二千歲》作爲書名,仍由元氣齋出版,內容豐富,印得也很漂亮,承其送了我一册,拜讀之下受益良多。月前李兄又來電話,告知此...
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