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老一辈的人大都注重淸晨时的情緖健康问题，认为早上精神愉快，随后一天的生活便会事事顺利，心境舒畅。而据医学界硏究所得，早上醒后最初的三十分钟，我们的脑袋是会慢慢地淸醒过来，此时的情緖正处于宁静及安详的状态中，如一旦被骚扰，往往可能会导致情緖低落，精神不振、沮丧等现象。假如你已退休在家，整天与家人一起生活，如没有一天的好开始，你可能淸早便满肚子闷气、心情恶劣及难令人接纳；你可能不理会在旁的家人，或甚至无故责骂老伴、儿媳及孙儿等，慢慢地你便会被家人视作脾气古怪
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全神贯注，学术研究论著无数，尤其精研易理，归纳我国古今与圣经哲理为「仁」、「义」、「生」、「行」四字，以诚贯之，现在典存于浙江同乡会凌云堂自撰之对联「仁义生行必效」、「古今中外一诚」，实真理也，严前总统家淦先生亦曾有「立言不朽」之赞誉。当五十年代政府播迁来台之初，一切从无到有，大家生活都很艰困，胡伯伯总是安慰乡亲：「生计困难不足忧，真理埋没不足计，事业失败不足怕，但不能无刻苦耐劳之精神和坚忍奋发之决心」。当此国难方殷，我浙江乡亲应效法胡伯伯维藩公永不服输之精神
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凡是上了年纪的人，几乎都喜欢怀旧，不论是旧的人、旧的事、旧的物，一律都在怀念之列，仅仅是怀念的程度有不同而已。人到晚年好怀旧，首先是由于以前是人在岗位，身不由己。一旦从岗位上退下来了，展望来日见其少，回顾就自然而然地随之增多了。怀旧，其实也是一种回顾；其次，怀旧是老年人精神生活的需要。老年人退居在家，从绚烂归于平淡，会产生失落感、孤独感、怀旧可以塡补精神上的空虚，在一定程度上使老年人得到慰藉和心理平衡；再次是老年人去日苦多，去日多，虽并非优势，但却意味着
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要刚强」这一首荒漠甘泉中的诗，是先总统 蒋公生前最喜爱的诗之一，诗中将 蒋公一生的人生态度、革命精神表达无遗，本刊特访问对 蒋公行谊、思想精神有精深研究的经学大师吴经熊博士，谈一谈他对这首诗与 蒋公精神之感想，以下就是吴博士的谈话槪要：先总统 蒋公生前所喜欢的这一首荒漠甘泉中的诗，足以显示 蒋公的精神所在，始终是「要刚强！不管邪恶植根多深，日子多长，不管鬪争进行得如何艰辛，莫气馁，要奋鬪、胜利之旗今日就飘扬！」事实上，这也就是 蒋公「力行
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遭受冷落，一些曾经吸引全国无数客商的各色小商品市场悄然消失或惨淡经营…。目前，温州产品又出现两极化倾向。当然，改革开放，是中华民族史无前例的一次开拓性创举，本是「摸著石子过河」，无现成经验可以「拿来」就用，有成功有失败都在情理之中。重要的是我们应以科学的求实态度去总结经验教训，以利持续的辉煌。我认为，温州二十年改革开放中的上述失败，有一个重要的原因，是忽视了科学精神和人文精神。部分刚刚富起来的温州人给外地人的一种感觉，是「腿上的泥还未洗干净，就爬上宴席
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顺溪陈氏乾隆乙末（公元一七七五年）族谱中，载有陈彦才讽刺秦桧诗一首，和朱熹识陈大夫跋一篇，其跋文赞其「廉靖自守，不肯屈意权门，宁俯首于下僚，终身不悔。比其晚岁，仅以年劳得官其世，其志念所存，与庸远矣。」其刚毅不屈的精神，难能可贵。平阳县乡贤祠列宋、元、明四十四人，陈彦才的牌位列第七位，为后世人所敬颂。陈彦才，字用中，世居平阳县坡南凤凰山脚，后移居降里莲池。北宋徽宗宣和三年（公元一一二一年）中进士，南宋高宗建炎间担任青田知县。他一贯痛恨秦桧卖国投降的主张
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胜诉的讯传到平阳后，百姓欢跃奔告，无不额首称快。如今，林钟英勇斗贪官的史迹已成为历史佳话。而林培厚、许松年义助乡亲伸冤雪的事蹟，一直为瑞平人民所赞颂。遗憾的是庄以莅、许鸿志两位反贪义士，在当时历史条件下，由于刑部御批已被处决，成为封建专制的法律梏桎下的牺牲品，未能昭雪。但是，他们爱国爱民的反贪斗争精神永远铭刻在人们心中。
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如果说杭州是龙头大港上海的后花园，那么温州应选择电脑制造、发展成为上海大港的电脑科技城，发扬永嘉之学、利民富国，立温州精神于东方不败。大庆市长钱棣华，刚从温州考察归来说：「过去全国都在学习我们大庆精神、现在我们大庆要学习的是温州精神。」大庆精神是二、三十年前大陆大力宣传的发展口号，工业学大庆，农业习大寨。大庆精神，简言之，就是克难勤劳精神，而温州精神又是什么？传播媒体，常以「温州模式」、「温州精神」报导温州走向市场经济、掌握商机的竞争企业精神，二者应以
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人身原来没有什么病，只是吃不下饭、精神不愉快的时候，容易食欲不振；反之精神愉快的时候、食欲自然很好。胃是一个微妙纤细的器官，胃在心情平和的时候，食欲则增进。因此自古以来，在宴会的时候，都有音乐来助兴，根据音乐心理学的权威说：「胃的活动是很有规律的，可以说是音乐性的、音乐给胃一种有规律的活动，能够帮助胃的消化，好的食物和好的音乐，是最为理想的结合。在帮助消化的音乐反面，也有招致消化不良的音乐，过于骚乱而又不协和的噪音太多，便妨害了胃的正常，而把食物停滞在胃
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荣总检验室工作，累积三十多年之经验，荣总检验室与程良雄已成不可分的一体了。公余之暇，他也常写写专业知识之医学检验心得，常于重要之报刊发表文章，其勤学之精神可见一斑。但凡良雄有心报考之项目，必为录取，诸如普通行政、衞生行政、兽医、衞生检验、医事检验、药剂等科特种考试，无有不金榜题名，此种进取精神，允为我后生晚辈値得仿傚的。良雄在荣总服务，数十年如一日，身为荣民，服务荣民，造福荣民伤患，也造福一般民众之伤患，默默奉献，如一个基督徒；视病犹亲，见之如一般长辈。其
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