文章曾國藩養生之道

来源期刊：《寧波同鄉》 第484期　 作者：汪麗慧　出版时间：2009-07-10
关键字： 曾国藩 养生之道 养心 浩然之气

身强」，一个人无论内外，皆须庄重宁静；三是「求仁则人悦」，胸怀万物，顺应天地之理；四是多习于勤劳，少安逸享乐，勤劳使人长寿，安逸使人早亡。养心的另一途径，是「读书养我浩然之气」，做到心中坦然，精神愉快。「以光辉灿烂的事物充满人心的学问，如历史、寓言、自然研究皆是也。」曾国藩多次强调读书对养生的作用。他的两个儿子纪泽、纪鸿体质较弱，曾国藩劝他们多读并多临摹颜真卿、柳公权的字，希望以其丰腴的墨气、坚韧的骨力，变化他们的生命气质。他还希望他们在吟诗作字、陶冶性情