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本会太极拳」导师萧祖明先生,目前正敎本班学员练习华佗五禽之戯,动作简便,耗时不多,而对中年以上之人强身却有极大利益。练习者均感满意。兹征得萧老师同意,将其有关「五禽戯」之讲义转录于后,以供鄕友参考。本会太极拳班现每星期二下午四时至六时在本会三楼练习,欢迎同鄕参加,不收费用。五禽之戏的架式和动作。喜鹊登枝一、足:熊步,坐实左足。身:向右转九〇度随身转九〇度。手:双手平擧,向前平按。二、足:右足向左移转一二五度,左足向左前方踏上一步。手:双手平按。三、足:左
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