文章老年防伤感

来源期刊：《寧波同鄉》 第369期　 作者：張謨瑞　出版时间：1999-12-10
关键字： 健康 伤感原因 防范方法 喜新厌旧 失意失落

老来防伤感，是老年人健康长寿的要诀。伤感，是老年人常见的不良情绪，造成老年人伤感的主要原因有以下三个方面。㈠喜旧厌新 人老易恋旧事，喜欢追忆过去美好的时光。有的老人喜欢拿过去和今天比，且大多数情况是拿过去的尺长和今天的寸短比，因此越比对往昔的怀恋之情越重，甚至对今天的一切都看不惯。过多地对往事的回忆，必然会因过去的好时光逝去而遗憾，天长日久，失落感越发加重，易致心情抑郁，性格也会随之变得孤僻。㈡恋情伤心 老来失伴，挚友作古，都会使老年人痛心疾首，悲伤