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页六一)近代以来由于心理学的硏究发展,我们知道音乐具有疗疾的作用,书画能使人延年益寿,已有事实的证明,诗歌是艺术的一种,同样具有一定程度的疗效,从心理健康到疾病防治,诗歌能帮助压力沉重的人放松,受疾病蹂躏的人康复,也让心理障碍的人吐露心声,当反复吟咏诗歌时,可使大脑皮层的兴奋和抑制过程达到平衡,血液循环顺畅,体内生化代谢更加旺盛,能增加一些有益的荷尔蒙以及活性物质的分泌,这些物质能把血液中神经细胞的兴奋调节到最佳的平衡状态,使生命在平衡的状态下欣欣向荣
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