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  • 文章肝脏的保健与治疗

    来源期刊：《阜寧人》 第18期　 作者：李皓 　出版时间：2000-02-01
    关键字： 肝脏保健 肝硬化 健康养护

    中國人尤其是老一輩的鄉人，因生活及飮食等因素，染患各種肝炎或肝功能不好的人，要比其他地區爲多，患者若不知養護，不僅易於引發急慢性肝炎，導致肝硬化、肝腫瘤（癌）等病變，且還會傳染他人。養護方面：一、忌飮酒、不吃醃漬、油炸、燻烤、辛辣、太鹹、以及各種加工類食品，如速食麵、糕餅類等等。二、不亂吃藥，以免增加肝的負荷。三、休息睡眠的時間要足夠，避免動肝火。四、多吃新鮮有機蔬菜水果，用開水燙食或生食，如習慣炒食，也不可用太多的油。五、用餐時，應用公筷，參加宴會，注...

  • 文章腿常抽筋，小心肝脏已经受伤！

    来源期刊：《廣西文獻》 第111期　 作者：編輯部　出版时间：2006-01-10
    关键字： 养生保健 腿抽筋 保护肝脏

    肝脏有问题时，尤其得了肝炎，以下的四个现象，不可以有任何一个现象经常性的发作。一、右上腹闷痛。二、右后腰酸痛。三、右肩感觉酸、麻痛，甚至造成右手举不起来。四、小腿晩上睡觉时，容易抽筋。肝脏出现问题时，我们的身体会产生的现象会有：肝脏像拳头一样，有正面，有背面，正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛。全身的筋，都由肝脏主管，晩上血液必须进到肝，若肝脏有问题，血液进到肝脏会比较困难，所以翻来覆去睡不着；血液

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