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一、程伊川常言:口中言少,心頭事少,肚裡食少,有此三少,神仙可到,酒宜勿飮,忿宜速懲,欲宜力制,依此三宜,疾病自稀,眞養生之道也(榮總大廳書畫)。二、眼不見,耳不聞,口不言——煩惱遠矣!三、早睡早起身體好,慢步甩手宜有恒。四、努力實踐三空:頭腦空空——勿思前想後,肚子空空——少食多餐八分飽,床舖空空——勿睡懶覺。五、良好的治病順序:第一多運動,要活的健壯,就要多運動,少車多步,慢步甩手,不斷的做。第二飮食控制:⑴多喝開水(茶)勝於吃補藥;⑵生吃大蒜,整腸...
王秀南鄉賢,故里同安銅魚城人,從少苦學成功,爲吾國名教育家,著作等身蜚譽國内外。係本會發起人,歷任第一屆至第八屆名譽理事長。民國八十九年九月間,病逝新加坡,享壽九十八歲。茲敬錄其近作佳著,刊登回顧,以誌懷念!—童祖文謹錄
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