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肥胖二字,根据国语日报字典里面的注解,肥者,肌肉丰满;胖者,身体丰满,肉多。两者的解释应该不相上下,难分轩轾。肥胖的原因很多,可分年龄、体质、环境、家族遗传等种种因素,但最主要是因对饮食品质不做筛选与节制,放任胃欲需求,大吃大喝而又缺乏适当活动,最为关键。由于时尚的变迁,观念也随之而异,当年贫瘠家庭,全家人终日忙碌劳累,才能求得三餐温饱,想胖也胖不上去,如今生活改善,乃随心所欲,口无禁忌,想瘦也难瘦得下来。一般中等身材的男仕,体重在六十至九十公斤,认为是
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