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壹、前言甩手功运动是一项十分有益的健身法。可以给人保健筋骨,促进血液流畅,活泼五脏动力,强化神经系统功能,排除人体内各部位的恶性细胞和沈淀物,所以甩手功能治疗疾病。在人休闲的时候,随时随地都可以做甩手功运动,惟须持之以恒,经常定时勤作,方可收到强身及预防疾病的效果。这项运动是一位九十高龄的先进传知,特予简化分述,提供鄕亲、读者不妨一试作为参考。贰、甩手功的作法简介一、甩手功练习法:锻炼甩手功时,要身体站直,脚伸直、打赤脚、脚趾用力抓住地面,两脚距离与肩同
文·严梦春提供有听过:「癌细胞其实是个好细胞」的话吗?很多人不是健康知识不足,就是对健康知识有所误解,忽略身体给自己的警讯,缺乏保养的观念,常劝君谈养生,谓无钱;却是病到临头用万千,没有也要有!各位好朋友,身体是自己的,多多注意自己的健康状况吧!最近,看了一本书,叫做「癌症不是病」,这本书是国外的医师写的,颠覆了许多原来一般人的观念,而且这些观念是老早医学界就已经知道的事实,可是却没有人愿意告诉我们…。癌症不是真正的疾病来源,因为每个成年人,每天都会
将官联谊服务中心陈宗尧整理提供◎第一方:白背黑木耳,壹两。(台北迪化街南货店、各地中药行、一般南货食品店均有售。)瘦猪肉,贰两。(切成小块或细条)。鸡心枣,五个(红枣亦可,浸透去核)。老姜,两大片。※煮法:先浸透木耳(泡一天以上,「注意换水」切成细丝),连同其余三物,以六小碗清水,先用大火煮沸后,再用小火煮约两小时,剩余两碗水,空腹飮之,残渣可食亦可炒菜。日服一剂,治疗者宜连续廿五日为一个疗程。休息一两周后再食之,【多食】绝对有益而无害。※说明:「白背
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