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食)。木瓜:煮肉加几片木瓜可加速煮烂。敷脸可消除黑斑、雀斑美化肌肤。胃肠患者烹饪时加未成熟木瓜少许,帮消化、治溃疡、外伤用生木瓜连皮磨成浆状敷上易愈合,是最佳减肥水果。橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止泻。香蕉:饭后食,可助消化。口苦、舌燥、习惯便秘、清肺。一天吃条切段加冰糖清水一碗隔水炖一小时可治咳嗽。杨桃:治疗声音沙哑、喉痛、生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。百香果:清肠、开胃、生津止渴,尤可
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