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  • 文章活得老 也要活得健康！

    来源期刊：《海州文獻》第31卷 第1、2期　 作者：漁翁 　出版时间：2009-06-01
    关键字： 研究报告 身心运动 养生保健 健康食品排行

    〇七年全球健康食品排行榜」。在这一年一度的榜单上，不但出现了一些「新面孔」，还首次为健康食品划分了派系。榜上的健康食品有那些特点？在平衡飮食的前提下，该如何选择？特予简介，以供鄕亲参考。一、蔬菜榜：红薯、胡萝卜、芹菜、茄子、雪里红、白菜、甜菜、卷心菜、芦笋、花椰菜。由于膳食纤维含量有所提高，化学物质含量减少，红薯第一次荣登「蔬菜榜」的榜首。红薯中富含β胡萝卜素、钾、铁和维生素B6。每一〇〇克红薯产生的热量比大米饭低三分之一。维生素B1、维生素B2的含量，分别

  • 文章修譜——我們這一代的大事

    来源期刊：《阜寧人》 第23期　 作者：朱培昌 　出版时间：2005-01-01
    关键字： 宗族修谱 中国姓氏研究报告 两岸开放交流 朱氏紫阳堂宗谱

    亭子港朱庄，板湖汪朱集三处，已历六佰多年，四兄弟子孙繁衍旺盛，耕读经商有成，都成为当地望族。四位先祖虽由其后裔各自分祭，仍一脉相传，源远流长。大陆中国科学院遗传与生物研究所二〇〇二年发表中国姓氏研究报告：全国使用汉姓的约有三五〇〇个，其中十九个姓氏大族，人口特别兴旺，各占全国人口百分之一以上。朱氏在这十九个姓氏大族中，名列十四位，如大陆人口以十三亿计，朱氏宗族人口当在一三〇〇万人以上。台湾朱氏最早于郑成功时来台的明太祖后裔朱术桂，定居高雄县路竹乡，随后闽粤

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