文章運動與人生

来源期刊：《蕭縣文獻》 第9期　 作者：姜武海 　出版时间：1992-01-01
关键字： 运动 人生 按摩 饮食 抵抗力

有的人会感染，而有强壮身体的人，抵抗力较强者，不会被感染，这就是要看各人的体质了。经常运动的人，可藉肌肉活动的抵抗力，促使血液流通的畅顺，而可以减少受到病原菌过滤性病毒感染的机会。按摩时要注意身心合一的要诀，将精神及力量集中在一部位。心意专注，循环渐进，定时实施，有恒心，有毅力，一定可以收到良好的效果。