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前之间部位)上,下上摩擦一百廿次。如既患此症,以上法,每日早、午、晚,施行三次,一周后可愈。以后,每日施行一次,可永保畅通。六、预防眼力衰退每日早上睡醒后,双手掌相互摩擦生热后,贴护双目,三至六次即可,也要经常行之。七、预防乘坐飞机车船头晕每早起床洗脸后,在空气淸新处,两脚分开,一身放松,呼吸自然,头向左转十二次,再向右转十二次,再向前上下弯十二次。一个月后就见效。如初做时,可分段稍停行之,连续做可能会头晕,特此说明,要用点力才行。八、预防感冒用双手之中
中药君、臣、佐、使之组织法则,予以适当配制,以发挥最大之治疗效果;虽对中医药素无槪念者,决不应擅自试行配制,以免产生无助于病情反有害于人体之不良反应。贰、感冒预防及治疗简易单方:㈠日以两手食指擦鼻翼两旁的迎香穴及鼻梁两侧及两手鱼际穴。(平日预防保健)㈡冷水洗脸,热水泡脚。(预防保健)㈢金银花、板兰根、射干、玄参、大靑叶、桔梗、甘草,任选上述三至四种,每种二至三钱,沸水冲泡,当茶飮。(感冒预防)㈣地瓜生姜适量,煮食。㈤葱白生姜煮粥。(去风寒)㈥荆芥、甘草适量
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