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了它们赖以保持记忆的「生物钟」。科学家经过硏究发现,人在一天之内,大脑存在着四个变化周期,这是个很重要很有用关系人生的大事:1.淸晨六至七点钟——大脑已经通过睡眠,做完了对头一天所输信息的整编工作,加上一早起来没有认记材料的干扰,此时看报学习、背诵课文、认记印象比较淸晰。这是人的「生物钟」赋予人们用脑的第一个「黄金时段」。知道后应掌握这一「黄金时段」来妥善运用。2.上午八至十点——经过了几个小时的活动,精力已升至旺盛期。此时大脑具有严谨、周密的思考能力,是用脑
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