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自八十年夏届龄退休以来，于兹二年有半，深感公职与退休生活迥异。如何调适则随个人环境变迁有所不同，笔者历经漫长九百多个日子中，获得一些心得，觉得能保持一半工作，一半休闲的状态最为理想。所谓一半工作方面，参加一至二个民间社团，担任义务工作，使精神有所寄托，硏习多种文学陶冶心灵，所谓一半休闲方面，参加各种康乐体育活动，国内外旅游、摄影，保持健康身心。若能配合得宜，则退休之后，可度过人生最后一段安逸愉快的岁月，本文先谈谈摄影如何与退休产生影响，使摄影如何与
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退休並非是使自己賦閑，只是使自己換了生活環境，只是使自己改變了工作方式，只是還了你自己可用的時間，放開心胸去走人生另一段旅程。退休並非優劣淘汰，是爲了疏通人事管道，是爲了提升擢拔靑年後進，是爲了機構保持永恒朝氣，退休是長江後浪前浪的讓賢。退休後生活要自我安排，不要使飮食隨便，不要使身心懶散，不要使手腦永遠冬眠，依然要生活保持規律和勤勉。退休後心境要開朗，重新鼓起你的工作興趣，重新安排你的作息時間，重新展開自己想做而未做的事，迎接你的美好另一個春天。退休後...
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一、身居斗室，與世隔絕。枯坐終日，胡思亂念。二、無權無位，人盡遠我。昔時助人，今難求人。三、看報排遣，消磨無聊。世事紛擾，益增煩惱。四、懶散成習，昏睡爲常。何處傾訴，知己難找。五、風燭殘年，人老體衰。旣生要活，不能自閉。六、體能雖差，還靠自勉。勤于運動，帶病延年。七、嚴以責己，寬以待人。與世無爭，知足常樂。八、常會友朋，麻將八圈。輸贏不計，訓練頭腦。九、家有老伴，相依相靠。六十年來，互體互諒。十、清心寡欲，自力自強。享受餘生，九十在望。
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算一算從學校退休已將近拾貳個年頭，記得在校時每天到了早上七點四十分鬧鐘一響，那十幾秒鐘實在很難受，因為我有個怪毛病，常常到深夜三、四點鐘才入睡，但是退休後，晚睡就晚起，如今我已跟鬧鐘說再見了，每個星期來個一兩次衛生麻將，每次十六圈，其實也並不衛生，因為輸贏並不小，說起來麻將實在很好玩，變化無窮，令很多人入迷，連外國人都說你們中國還有這麼好玩的玩意兒，聽說現在外國人也很多人玩麻將，據說麻將是由一位江浙籍的商船船員在船上無聊時發明的，要是在今天這位船員應該可...
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退休後山居感懷其一築室山居古道旁，與人無忤又無傷。閑來採菊東籬下，常伴鄰村田舍郎。其二無官無事一肩輕，兩袖清風剩此身。回首前塵渾似昨，丹心一片憶雙親。懷鄉消愁無計醉爲家，客裡思親懶看花。岳麓春深湘水急，洞庭月冷楚江賒。遙憐家世遭橫劫，辜負年華如破瓜。湘水迨迨歸未得，綿綿此恨伴風斜。雲山清隱 胡炳南畫蒼勁如神 相對談古今（注：同鄉畫家胡炳南山水畫。）
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意义？几经考虑，我与外子吕协恭选择到医院院当志工，因而成为台湾省立中兴医院志愿服务队四十多位志工中唯一的夫妻档。一九九三年九月，我们老俩口又「有志一同」[1]双双报名参加了台湾省中兴新村地区退休公务人员「居家服务」[2]志工。不少友好赞誉我们「夫唱妇随」，眞正是一对「秤杆不离秤锤」的「牵手」[3]。但也有人认为做志工无收入，奇怪我们老俩口何以干得那么起劲？这也难怪，当前社会风气充满功利主义，付出点滴劳力，莫不讲求代价，单纯追求精神快乐的，似乎较为稀少。其实，自我与外子
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的健康，为善最乐吗！这就是我退而不休能活到七十多仍健壮的缘由。二、我怎样安排退休生活的：⒈不与成家儿女同住：不连累他们，各创千秋。⒉做自己想做尚未做的事：过去在军队无空读书，现在可坐下读读书，我与「牵手」现在都读夜大，还要注意学习新知识、新技能，追赶迅速变化的时代。积累知识，胜于积蓄金钱，书到用时方恨少呀！⒊尽早「享受牺牲」：我曾死过数次而未死，进黄埔穿草鞋，为政务忙忙碌碌，抗战时在防空洞闷死过，被炸弹炸翻过，曾牺牲过许多享受。现在儿女们都成家立业，该是我与老
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退休者能保持旺盛的進取心，才會使老年人過得有生氣。進取心，會使人忘記年齡而感到年輕。中國的孔子也說過：「發憤忘食、樂以忘憂，不知老之將至。」退休者如消極悲觀，就會增加精神壓力，使身心失去活力，進而使身體抵抗力減低，易招致疾病，年老雖可使血管硬化，但不應使頭腦僵化。退休後比起從前上班時，更有時間從事創造性的思考。前途是否沒有希望。如果這樣就眞的老化了。但你如果有積極思想，就會使內心產生力量，你不必藉麻醉劑和酒類等外來力量，逃避現實。只有積極進取的態度，才能...
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吉安 劉尚典民國八十年我年五十七歲，服務公職已逾三十年，且早於七十五年升到簡任高階。我無人事背景又無特殊才能，要想更上一層樓，似無可能。是以不顧同事及友人之勸阻，申請自願退休，提早享受清閒安逸的晚年。我妻在中學教理化，因年紀尙輕，無法和我一同退休，但對提早八年退休的我，是深表讚同的。問題是我退休後要如何排遣漫長的歲月？雖然我退休後仍在大專院校兼些課，亦不足以打發悠悠歲月。原本有位忘年之交的友人創辦學校有成，曾先約定我退休後至其校當副校長及兼教務或訓導主管...
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不論公、私行業人員，「退休」均爲必經過程，卸下仔肩後，仍有一段很長的日子要過。若無妥善安排，必感寂聊與空虛。爲充實人生後段的歲月，謹草擬退休後生活嚮往的情趣，以供參考。一、幫忙家務：㈠退休後幫忙家務，補償太太的辛勞。㈡與家人共敘天倫之樂，最爲美好。二、讀書：㈠學問是人生最大的財富，也是你最好的指南。㈡作者的精義，予以札記，隨時可以信手欣賞。㈢多讀書義理分明，心中希聖希賢有自我的期望㈣經常誦讀詩篇，可以神交古人，心遊勝境的感受。㈤觀賞名人字畫、展覽或聽學者...
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