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夏天一到，天乾地燥，不僅到處缺水，影響所及，也會使得體內津液敷佈失常，引起便秘。中醫一向強調「天人合一」的整體醫學思想，養生不僅限於本身體質，還應依據環境氣候的變化來加以調整。依照傳統的節氣輪替，目前已過了「大暑」，台灣地區正是乾燥季節。而中醫理論認爲，這時正是屬於「暑熱」的季節，體質容易轉爲體內水分不足的狀態，此時應該特別考量「暑熱」對人體所造成的影響。最近就有許多的病人，因爲「暑熱」所造成的便秘痛苦不堪而前來就診。一、便秘的形成因素根據定義，不管是解...
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最新的「中风」疗法，与救治心脏冠状动脉阻塞一样，着重在发病的几个小时以内。在这里，我也不妨抽繁就简的把治疗原则敍述一二：㈠争取时间：——这是很难以达到的理想境界。尤其是住在繁荣城的市内，人口众多，交通拥挤，医院人力设备有限，医师业务繁忙，都是不易解决的问题。近年来，医师们都致力于紧急治疗。希望患者能在发病后1～3小时内抵达急诊室，除了供应氧气，注射葡萄糖或低成份盐水，并导尿，检查血液，心电图，甚至超音波心脏扫描后，马上作核子或磁频振扫描，以鉴别脑缺血或
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一、風邪干清治以辛涼非輕不效某女士二十六歲，懷孕六個多月，因患高血壓症，住某婦產科醫院。應診時血壓爲170/100毫米汞柱，下肢微腫，尿蛋白（十），西醫診斷爲妊娠高血壓綜合徵。診見頭脹微痛，微咳，微渴，身重乏力，四肢痠楚，納呆，下肢微腫，面現燥色，大便正常，小便澀少，舌苔薄白，脈右浮而微數，左脈微現滑象。在此之前，院方已請二位中醫診治，曾服中葯十數劑不效。觀前方均以高血壓論治，不外羚羊鉤藤湯、鎭肝熄風湯，加滲利之品加減變化。據患者口述，服中葯後覺周身痠懶無力，...
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常常光著腳在自然的草地上走走，最少二十分鐘，這樣可使身體內的靜電消除，對失眠最有功效。坐時，請勿交叉腿，它會引起血液的不流暢，容易引起頭痛、背痛等小毛病。刷牙時也請刷刷舌頭，因舌頭也是排毒的一個地方，再有用手指按摩牙齦，可防牙周病。常常將頭抬高至最極點，這時嘴吧要輕輕的閉上，這可拉直拉緊下巴的肌肉，可防止雙下巴。在床邊請勿放置小家電，因「電」會消耗我們身體的能量，頭痛與黑眼圈都有點關係，自己有親身體驗，自從拔掉音響挿頭睡覺，頭痛即與我再見了。
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預防尿毒症於街頭巷尾，經常可以看到「洗腎」二字的招牌，證明在台灣地區罹患「尿毒症」的人數日漸增多。尤以老年人機能退化，自主神經反應遲緩所致，執行洗腎、叫關痛苦，會發生抽痛或頭暈症狀。當時，我亟欲獲知的，何以會惹上了這麻煩痛苦的尿毒症，該如何預防呢？大致如此：一、生活不正常。二、過量酗酒。三過度勞累。（以上三點對肝臟也是不利。）四、盡情放縱性慾。五、經常使用止痛劑或過量。六、長期服用利尿劑。七、患了糖尿病及高血壓，未予妥善控制者。八多服抗生素也妨腎。九、服...
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要知道黃耆這味中葯的功效之前，先得瞭解什麼叫「氧自由基」，由87.4.中國時報報導的一篇佳作如次：近年來有越來越多的證據顯示，老化及疾病跟自由基及抗氧化能力有關，但到底什麼是自由基呢？大家都知道鐵在空氣中會生鏽、銀器在空氣中會變黑，這就是氧化作用。在自然界裡面氧化作用是耗損的、例如鐵生鏽了，不去處理它，很快就會腐掉了。人類的新陳代謝其實正是氧化作用，也就是人每天都在生鏽，這種「鏽」在醫學上稱爲「自由基」，大多數的自由基對人體是有害的，例如會破壞眼睛的水晶體，...
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经穴按摩理疗法，又称「足心道」亦叫「观趾法」。这是从古代的「推拿术」又名「按摩术」的原始理疗方法中，经历代先哲的锐意研究，去芜存菁，而推陈出新的一种理疗的手法。关于经穴按摩理疗的方法与功能，在汉书「华陀秘笈」中，已有记载。唐朝太医署（即医务总署），置有「按摩博士」及「按摩师」的官职。从九品下之按摩博士之下，设按摩师四人，按摩工十六人，按摩生十五人，其任务为敎导按摩工和按摩生，以深呼吸与经穴按摩之法，来治疗人体的支节五脏六腑所积的疾病，导而宣之，使内疾不留
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续上期）中医师都认为人们自身会有医疗作用，对治病很有帮助。但是光靠自疗，没有外界助力，是无法奏效的，吃药打针都是助力，音乐疗法，是最佳助力。音乐疗法，对精神方面的疾病，最为有效，如失眠症、忧郁症、紧张压力、情绪上不安等等，比较有效。听共振音乐的效果，每个人有不同的感觉，有的有效、有的效力不大，亦有全不起作用的。此种音乐，世界卫生组织（WHO）负责人曾加推荐，想来还有点道理。我想听听此类音乐，多少可以得益。因此设法向台北购买了各种不同作用的CD唱片，正在
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本法經雷博士台中親友及某醫師的患者使用，另有很多人試過，證明確實有效。希望凡是使用此法的朋友，無論有效無效，請將結果記錄，以供需要而有緣人提供參考，功德無量。
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生梨潤肺化痰好、蘋果止瀉營養高、黄瓜減肥有成效、抑制癌症彌猴桃。番茄補血助容顏、蓮藕化瘀解酒妙、紫茄祛風通大便、韭菜補腎暖膝腰。蘿蔔化痰消脹氣、芹菜能治血壓高、莧菜平衡酸鹼値、補血又使痛風消。冬瓜消腫又利尿、黑豆綠豆解毒好、木耳抗癌素中葷、香菇存却腫瘤消。海帶含碘散瘀結、蘑菇抑制癌細胞、胡椒祛寒兼除溼、葱辣薑湯治感冒。海參蹄筋含膠質、蕨類含鹼亦含膠、益腎強腰食核桃、健胃補脾吃紅棗。
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