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添壽亦惆帳，駒光催鬢皤。地清離鬧市，性僻近詩魔。寒雁來書少，茺雞入夢多。垂青山在抱，生意付煙蘿。
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生活在浙東沿海地區的人，口福是不淺的，終年可品嘗各色美味海鮮，當地民間廣爲流傳有句俗話道：「海中四鮮，蝦、魚、蟹、鱟」。確實是大自然恩賜給沿海人們的美物。筆者的家鄕也臨近海邊，如要食海產美肴，隨時可以到水產集市選購。而絕大多數的人，對蝦魚蟹三種水產很熟悉，但對「鱟」，似乎熟悉的人就不多了，要麼是漁民、從事海運、海鮮、海產科硏等人員。對於鱟，由於牠生相不雅，數量不多又少見，加之多數人不善於品味，以致被冷落，不屑一顧的對待牠；然而牠畢竟被古人歷來奉爲海中美珍...
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編者按：本文作者霍爾，係清代道光年間中英鴉片戰爭中英國運輸艦「復仇神號」艦長，本文作於一百餘年前，以一個外國人的眼光看當時的寧波情形，當然未必正確，但今日讀來却頗有趣，也值得吾人省思。（本文原載歷史月刊第三十期（七十九年七月號），由顧健民鄉長提供轉載）寧波府是浙江省的第二大城，其富庶繁榮僅次於杭州府，人口稠密，等於是蘇格蘭、英格蘭、威爾斯再加上愛爾蘭的人口！在英、中兩國開戰期間，寧波府的商船貿易被迫停止，中國政府當局一定會為了天朝歲收的短少而大為光火，因...
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发生，而同学们已习惯于这一生活环境，且对于打柴、做工，整理环境等等各项标准要求，亦多能贯彻实施。官生间的情感日趋融洽，而队级官们亦一再阐释，入伍敎育之严格要求系要培养大家的耐力，将来毕业到部队去服务，一定有很多不如意之事，若不能忍受，就立即会遭到淘汰，以消弭入伍期间之种种误解。总队长是一位非常开朗受人尊爱的长官，有一天在朝会上训话，说有一位队长，自以为非常得意的事去向他陈述，自称于深夜自子午峪口囘来遇鬼叫困扰，他即大声叱责说明我是某队长，野鬼不得阻扰，鬼声即四散
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偶立台北街頭，所見的多鮮衣怒馬（轎車），私心浮起一種安慰的感受。不錯，鮮衣怒馬適以暴露其奢侈甚且速其敗亡，奚足慰焉？然人人皆鮮衣美服，個個皆有車代步，寧非豐衣足食繁榮興盛之徵象？故曰欲知其國家之興衰，可從其國民生計中獲得批判。在這裡，沒有只重衣冠不重人的陝隘的個人心態作在祟；而是廣義的從一個點去觀測一個面。我們從電影、電視及若干國片上瞧到大陸同胞生活的困苦，不難瞭然大陸在前此的日子裡，是多麼艱難困厄。反觀在自由國土上的同胞，衣食住行，無一不求其精；育樂智...
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具备完好的身体、健康的心理及正常的社会活动，才算健康。开拓健康生活环境：㈠居家生活环境；㈡劳动工作环境；㈢读书求知环境；㈣休闲运动环境；㈤社会交往环境。健康生活指标：㈠穿得合身舒服；㈡吃得合口营养；㈢住得合适宽裕；㈣走得健康有劲；㈤尽可能参加有益活动；⒈体力运动——每日有恒运动，参加健行登山。⒉脑力运动——看些有益书报，参加进修教育。⒊参加正当有益的宗教、社团与社交等各项活动。四、养生之道箴言录誓还先生养生之道：心情轻松、欲望有节、营养适宜、排泄清畅
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當第二次世界大戰後，奧地利和德國一樣，都是戰敗國，而被英、美、法、蘇四國所監治着，而奧地利的復興，無非靠其深厚的文化力量。這次，趁着閒暇之餘，與乾哥莊義雄到奧地利欣賞他們的精緻生活。奧地利從上空往下看去，國土似一支平臥在地面的小提琴，位於歐洲的心臟，阿爾卑斯山占國土的四分之三，境內有多瑙河流經。國土面積約略八萬三千五十三萬方公里。人民總數大概有七百五十萬人。國土西方受日耳曼文化，南邊有羅馬文化，東北尙有斯拉夫文化，幫助其文化發展，受益當然不少。維也納是本...
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