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您搜索的关键词：拍手功共返回2条记录

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  • 文章健康資訊

    来源期刊：《东安文献》 第18期　 作者：榮建民 桑開汶 文孝道 席增光　出版时间：2004-01-01
    关键字： 养生格言 健康知识 拍手功 养生秘笈

    文化娱乐为友：文化娱乐是丰富老年人生活的重要组成部分。文化娱乐用品：如棋类、麻将、字牌、朴克等，我家里都常备有。有爱好者到家，我可随其所好奉陪。通过技艺交流，既可取长补短，提高技艺，又可增进思想感情交流，开朗心情。⒌以知足常乐为友：所谓知足常乐也就是根据自己的经济基础和工作能力知足常乐地生活和工作。莫羨别人生活好，还有他人比我差。莫怨自己运薄，还有他人比我恶。知足常乐便是福，健康长寿好伴侣。（三）拍手健身法文孝道⒈拍手功的发明人本功发明人邱水旺先生，因二十九岁时

  • 文章做手指運動

    来源期刊：《青田會刊》 第93期　 作者：王卓群　出版时间：2005-02-01
    关键字： 保健 “腕隧道症侯群” 拍手功 甩手功 练法 效果

    我往昔肇因于长期伏案工作，以及同一姿势久坐，导致颈柱变形压迫神经，引发左边手臂及肩胛骨酸痛、手指发麻、肌肉僵硬，严重时还会影响到左脚举步困难，这种叫「腕隧道症侯群」的病，竟缠我廿多年，苦不堪言。据悉，罹患此病的人可眞还不少呢！嗣后退休在家就持之以恒不断地做手指运动，即一般人所称的「拍手功」及「「甩手功」，日渐改善，效果越来越彰显，深深感受到「人要活就要动」这句俗谚，眞是至理名言。奉劝同病者，「久坐，别忘起来动一动、练练功。」回亿多年前返大陆故乡探亲

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