-
美国医学界统计在一九三〇年，美国人因心脏冠状动脉血栓症而死者，每十万人中就有一六〇人。其可怕之增加率竟高达百分之二十。这些不幸患此病者，大都是四十岁以上之半老年人，经各方面慎密研究后，发现其症结所在，尤于交通工具，尤其家用汽车或摩托车普遍使用，无论远近，均不徒步而行。忽略了对心脏最有益之走路，一件最可靠的实例是一个工人在六十岁时突然死于不知有病的境界，经医生详对全身检查结果，发现他早已患有心脏主要冠状动脉阻塞（即心肌梗塞症），但他住在乡间，每天自家至工厂
-
想想看自己是否比以前爱吃苦味！这时是否考虑去检查一下心脏的机能！除怀孕外，喜爱酸味，这可能必需要了解一下自己的肝与胆的功能。当肺的机能减弱时，可能对辣味会特别喜爱呢！吃饭时或饭后喝汽水，对消化系统是有妨害的，请避免。香蕉含有丰富的钾，也有干扰素，因此对过敏体质，或感冒的人，最好别吃，可用柑橘，葵瓜子等来补充钾质。苹果中含果胶可降低胆固醇，也有多种矿物质、钙、磷、钾、镁等，建议不妨每日一粒。
-
之效。㈢肩部屈曲运动：坐在桌前，两臂伸到桌下，手背碰到桌底，紧缩腹肌，挺直脊背，用力擧六秒钟，然后放松。㈣背部运动。腰向前弯，双手握住膝弯。收缩腹肌，然后设法挺直腰身，双手力抗，不要让腰部挺直。㈤V形起坐。这种运动可以在床上做，同时抬起双腿和上身—腿须伸直，两臂向外伸直以求身体平衡。七、减肥新论。一般人都有一种错误的观念，认为发胖是「福」，真是福吗？请看下面分析：㈠癌：胖人患了癌症，较常人患了癌症更易于死亡，其比例为十比一。㈡心脏病：胖人易患心脏
-
前言于枢机主敎野公，不幸于本（八）十六日，以心脏病猝发，在罗马逝世，举国上下，深表哀悼。野公幼年，由其祖母尤太夫人抚养成人；苦学聪慧过人，及长献身宗敎，立志以「出世修身敬神、入世积功救人」为其毕生奋鬪的目标，他对国家社会，以至人类的供献，是自由民主坚决反共的精神力量，所以说野公谢世，是国家与社会的重大损失，无待赘言。谨将笔者在卅四年间与野公交往，深受其敎导的事实经过，略举数端，以表痛悼之忱！㈠初识野公于滇缅边区的劳军太会笔者虽籍隶江苏，但出身于华北，小
-
我以为自己不会再生病，没想到一月十六日又去住医院。住院以后经过例行身体检查，医生说看心电图比以前更不好了要小心。我无奈的想不好就不好吧，吃点药吧，有什么办法。十几年前也是心脏不舒服，到公保门诊做心电图，医生也曾说：：「比上次更坏了。」我听了知道这是生命已经开始渐渐的在消失了。但是觉得医生很大胆，他这样说不怕把病人吓死？不过也只得故作鎭定，然后问医生：「这心脏还能用几年？」医生听了怔了一下，思索一番说：「还可以用三十年。」我听了笑说：「谢谢医生。」他以为
-
硝化甘油片」舌下含用，如果有效便可继续含用。家中如有氧气设备，亦应即刻使用。有「鎭定剂」或「心脏药」时可加服一次。（2）送院途中：无论是在家里或送院途中，都要随时注意病人的情况，摸着病人的脉搏，必要时用耳朶在病人的左胸部乳头下方听听病人的心跳，如果突然摸不到脉搏（脉搏消失）、听不见心跳、病人即刻抽搐与失去知觉，便很可能是出现了严重的「心律不整」（死亡节律）的结果，应该立刻对其胸前作捶击，拳头应从离胸骨八到十二吋（两、三个拳头那麽高）的位置很快的用力槌下来，一定
-
因为这些人罹患了心脏病、癌症，或糖尿病等慢性病，当然会较瘦，也较容易就医。但事实上硏究者在统计上，于排除这些因素后，瘦而大致健康的人，仍然使用了较多的健康照顾资源。更令人惊奇的是，七十岁以上的人体重愈重，死亡率却愈少。如果没有潜在的慢性病的话，身体质量指数最高的人比起其他任何重量的人，可以多活两年。虽然这个硏究并不是暗示「肥胖就是好」，但对年纪较大、体重较轻的人，医师宜多注意他们的健康状况。至于为何细瘦的人死亡率较高，原因仍不淸楚。过去古人用「仙风道骨」描写细瘦
-
进入夏季，每个人都开始觉得困起来，尤其吃过午饭，睡意更为袭人。现代医学认为：午睡能调节人体机能，可以使人的新陈代谢趋缓，提高下午的工作效率，而且还能避免早衰的发生。科学实验证明：坚持每天午睡的人，得心脏病的危险率下降三〇%。经过短时间的午睡，人的运动耐力、反应速度以及体力等重新达到最佳水准。总之，对于人的健康至关重要。午睡是一种生理需要，也是人类共同的天性。不只是现代人才提倡，早在远古就有。我们的祖先，为避免午后的暑热，会在树荫崖壁岩穴里小憩片刻，已恢复
-
尤其老年人因脏腑机能衰退，抵抗力较弱，常因感冒而引发肺炎、肝炎、胆囊炎、肾脏炎，高血压等疾病，所以一有感冒，就应立即就医，切勿等闲视之而贻后患。二、便祕：这也是老年人常有的现象；如果有此现象，就要设法解除。因老年人祕便，会影响食欲，甚至引起高血压及肠胃病，不可不加注意。如要通便，必须注意药物的性能，不能太用猛药，以免引起泄泻，影响体力。三、心脏病：这是十大病症之一，西医现无专治药物，以药物性能言，中药是比较温和，似为适宜。这种病症，调养重于治疗，每日保持心境
-
一、症状：心脏病。循环系统之病也。种类甚多。大约可分为：⑴动脉硬化之心脏病，包括冠状动脉之所谓心袭击。⑵脑动脉之拴塞或破裂，即俗称「中风」等病。⑶其他循环，包括主动脉及周围血管之病。⑷慢性传染性之心脏病。⑸先天缺陷之心脏病。就中以袭击及中风为最严重，死亡率亦最高也。胸口郁闷、窒息、浮肿、神散、心悸、疲惫、头痛、失眠、心部绞痛，症状不一而足。自审有此病状，即当速往检查，摄心电图，以资诊断。夫瞬息即逝，免受长期之痛楚；古人所谓「无疾而终」，心脏病，固最可喜之
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证：新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19