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58.陈申如陈申如，河南温县人，所乐长子，克传家学，与恂如为孪生，年甫十六，与弟应同邑王某之邀，歼悍匪数百人，传艺于子继秋，及侄继爱。59.陈福生陈福生，河南温县人，精太极拳，曾在温县县立国术社任敎，助剿枪匪，保衞桑梓，民国十七年应邀至北平伯敎，传艺于侄丕。60.陈丕陈熙丕，字绩甫，河南温县人，精太极拳，受艺于其叔父福生，兼亲游炙于延禧及品三先生之门，曾在温县立国术社敎授，民国十七年，应旅平同鄕之邀，与叔福生同在北平敎授太极拳，十九年供职平巿政府，著有
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太极」为宇宙之本体，已获得我国历代儒者之共识，及至近代，国父与先总统 蒋公亦如此肯定。宇宙是一个包罗万象的广大生机，亦可简称为「生」。生全善，故易曰：「天地之大德曰生」（系下一）易云：「一阴一阳之谓道。」（系上五）何谓「道」？其义有三：以字面来解释，；就是我们日常行走的道路；如以哲理方面的意义释之，系指造化所循的轨迹，人生所由的途径；但就易学之理解方面而言，乃为阴阳之推移，运转不息的循环律。「道」之体为太极，其用为阴阳，亦系其一体之二面。换言之，「道
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明、瑞安陳州同祖師「釣罷集」載：張三豐祖師十三勢歌訣，王宗祖師原註瑞安趙聞起校與世傳俗本之校勘。
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故乡温州，近百年来，太极拳人才辈出；其中，最出类拔萃卓然成家如郑曼老（青）者，享誉中外弟子满天下，故称温州为太极拳重地、谓有贡献于太极拳的传扬，应非过誉。鄕长某先生，潜心硏究太极拳数十年，博覧羣籍，透悟个中奥义。日前，以㡬个基本问题请其解说，果然不同凡响；不但见识深广，说明中肯，所言正是太极拳人应有的常识。爰将谈话内容整理，献给温州会刊请者，以效法鄕贤，做一个对正统太极拳传扬有贡献的温州人。
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晨操自舍间迁来和平西路二段后，因与植物园近在咫尺，步行五分钟即可到达，早晨乃常去园中散步。早晨的植物园可眞热闹极了，有策杖漫步的老者，有快步疾走的中年人，有分成一组组做体操的，练太极拳的，练少林拳的，还有带着录音机在那里播放音乐随乐舞蹈的，眞是千姿百态，花色繁多。据说自淸晨五时开始，直到上午九时左右，前后四小时中，这个去，那个来，前一组的体操才结束，后一组的太极拳就接着上场，如此一波一波地，每条走道，每个角落，都有人在活动。据我数月来的观察，那些早晨游客
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七十四年三月二十四日在时中社太极拳训练班及进修班讲我打了三十年太极拳，硏究了二十年老子，我能活到现在，人虽然是老了，但自信还没有老态，这都是老子和太极拳所赐。因为我自幼便是一个体弱多病的人。刘先生要我来讲太极拳的理论，并揄扬我对老子的硏究，现在我就来和大家谈谈「太极拳的理论与老子的关系」。我认为：太极拳是老少咸宜的运动。太极拳是内外兼修的运动！太极拳是阴阳消长阴阳冲和的运动！为什么？就因为太极拳能进于道！能合于道！简单的说：太极拳是道。太极拳是道，这句
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在抗日战争以前，我国华北各省纯朴农村里，农民们为了强身保家，多设置「武场」（即拳术教练所），利用农暇，聘请武师教练拳术（即国术）。其间派别甚多，如少林拳、形意拳、太极拳、八卦拳、六合拳、螳螂拳、罗汉拳、八极拳、花拳、洪拳、猴拳等。本（丰）县盛行大、小洪拳、花拳等。至于太极拳的武场则较少。余所认知之太极拳，始于民国二十五年在丰中读书时，得悉在县党部服务的王荣培先生（南方人）在练太极拳。及民国二十七年初在河南潢川军委会战干二团受训时，某天朝会，团本部特请中华
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太太在终点站，看到我先到，就说：『陶区长第一名』新光里长『郑金福第二名』」，土风舞老师和教练「王陈春、杜碧霞二人第三名」分别摄影留念，郑太太说：「辛苦了，为何不戴帽子，不用拐杖」？我说不辛苦，腿不疼，腰不酸，不感觉疲劳。不戴帽子目的是可以充分接受阳光照晒，获得日光浴的效果，不用三条腿走路，可以锻炼两条腿走路工夫，达到呼吸新鲜空气的目的，沿途喝了大量矿泉水，充份获得了「太阳、空气、水」三宝的好处，受益不浅，不虚此行。中华民国太极拳总会前理事长石为开将军说
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1．要想寿命长，多吃五谷粮；吃饭先喝汤，身体不受伤；饭吃八成饱，到老肠胃好。2．喝开水吃热茶，不拉肚子不受凉。3．不吸菸、不喝酒，病魔见了绕道走；戒了菸和酒，包你能活九十九；不伤脑筋不刺激，可保长生不受苦。4.早起早睡，精神百倍；贪吃贪睡，添病减岁。5．晚上洗洗脚，强似吃付药。6.若要身体好，坚持做体操；一天舞几舞，长命九十五。7.我勿湎菸酒，饭后百步走；淡薄甘蔬糗，安步当车久。8．服劳自动手，太极日日走；空气通窗牖，沐曰令颜黝。早起也早休，坦荡无忧
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被逸乐闲置得百病缠身，可怜的现代人，特别是到了老年，是应该学习一些养生之道，才能活得神圣而有活力。如何能得到「老而弥坚」的雅号呢？除了良好的饮食习惯之外，就是适度持恒的运动。不过运动要有方法，所以应特别注意以下几点：第一、选择适合自己体力的运动：如慢走、快走、柔软体操、太极拳、香功等。第二、要适时适地适度：所谓适时适地，就是要在比较清爽的早晨，特别是附近的公园、学校或空旷的场所，最好离开尘嚣的马路；至于适度，要看自己的身体情况，既不可草草了事，更不
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