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譯者按：懷特敎授現年八十二歲，是全世界心臟病學權威之一，美前總統艾森豪的私人醫師，三年前曾過台一行。本文發表在琉球「晨星報」上，內容對文明國家生命最大威脅的心臟病及中風有眞知灼見，因特譯出，以供參考。
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烟不在衝（刺激性強），有香則名。斗不在大，有通則靈。寂寞作消遣，困頓解愁城。出入隨左右，朝夕做良朋。可以助文思，振心慵。無穢氣之侵襲，無疾疫之萌生。興致士君子，雅癖大英雄。癮君曰：「何害之有。」
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最近听到一位专业人士告称：目前中国大陆男女，死亡肇因于吸烟肺癌者，八人中有一人。到了二〇五〇年，可能会增到三人中有一人。又听到日本电台广播：目前日本每年有二百万人，因吸烟患病丧生，预计到二十一世纪末，全球将会有十亿人因抽「小烟卷」而死亡，闻之，令我不寒而栗！吸烟者死亡率高，不但中国大陆如此，欧美、日本、香港、台湾，莫不皆然。在美国反对吸烟者，组织了集团，和烟草公司对抗。不但到处宣传烟害，并对因吸烟致病或死亡者，责令烟草公司赔偿，处以罚款。烟草公司虽在重重
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烟草，是全世界最主要的导致疾病和过早死亡的原因之一。危害之大，且多数人明知其害，但仍人手一支，呑云吐雾。其年龄也愈来愈轻。根据世界卫生组织（WHO）估计，每三名成年男性中，就有一位「烟民」，也就是说，全球吸烟男性约有十一亿，这是一个惊人的数字。兹再简介烟害及戒烟情况，以供参考。●吸烟成年人平均寿命会减少十三—十四年。烟草，在二十世纪曾造成一亿人死亡，倘依目前趋势继续下去，全球吸烟男性约有十一亿。如果您或您所爱的人是烟民的话，请您记下列二〇〇二年（WHO
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二〇一一年十二月初，看到路透社發自倫敦的一篇有關吸菸害人致死的報導，覺得相當值得在此介紹，以補強我所寫的那篇的論點。吸菸害人害己已是一個世界性的問題，不管是深度已開發的國家，還是南非的偏遠窮困的國家，無一可以倖免。CNN曾有一次專題報導稱，在肯亞鄉下的原住民咀嚼菸葉以滿足他們的菸癮，他們的平均年齡不足五十歲，除了缺乏食物導致營養不良之外，菸害當然也是主要的原因之一。路透社的那則新聞是報導已開發國家荷蘭的有關吸菸的實證，相當值得參考。荷蘭位於歐洲西北部的一個...
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女孩子的身材大有帮助，但是学瑜伽一定得有明师指点，练习之时最好还有人在旁纠正维护，否则若千体位法做不好反会受到伤害，那就得不偿失了。吸烟丧生元月二十日中央日报第六版有一则因火警老翁灼伤不治的新闻，原文如下：「台北市德惠街昨日凌晨发生火警，六十四岁的老人莫少欧行动不便，惨遭大火灼伤送医死亡，警方初步勘查硏判起火原因，可能是死者在床上吸烟引起，幸亏发现的早未酿成巨祸。」见此新闻后不禁深感震悼，缘死者莫少欧是我前在舟山防衞部稽查处的同事，卅九年五月一同自舟山撤退
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东西，普遍全国使用。打火镰的制造都是纯手工打造，绝无机器制品，要有也是现代仿古所制的手工艺品。打火镰有大小之分，大型的多属家庭、工厂、厨房所用，小型的是吸烟人随身携带，取其轻薄短小，使用与携带方便。它的结构很简单，（如图）它是用特别打造的一刀型平刃，刀背上打几个小孔，然后用厚皮质的，如：牛皮、猪皮、驴皮、羊皮等剪裁成方型小袋，包住刀背，再用帽钉固定，在剪裁皮包时另加设一个小皮袋，准备盛装打火石和艾绒用。在小皮袋正上方打个洞，做个小提环，穿上线绳以利携带，外出
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