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一、楔子八十五年五月,我參加高雄市老人健康檢査,檢査結果,鑑定肺部有問題。經向高雄大同醫院胸腔内科權威陳正鈞醫師求診,認爲確有問題,依指示三個月後再照片檢査,至八月照片,問題依舊。乃於十月八日實施斷層掃描,結果發現肺部長有異物。當時我正編著蘆雁雙輯一書和畫展事宜。然治病與工作均不可以須臾緩,如何使之兼籌並顧,卻大費周章。嗣經至親介紹素具信譽之大陸治癌中藥,以三個月爲療程,在此期間,旣足抗癌治病,並可利用充沛之體力,積極整理著作,於是自八十五年十一月開始服...
整个生产线必然受影响;人也是一样。只有定期检查机器,才能维护整个工厂的生产机能;也只有定期作健康检查,在各种症状还没出现之前就发现潜伏的病魔,趁它还在待机蠢动之前,及早擒拿,这样才能制「敌」先机,早期发现,早期治疗,这是维护生理和心理健康的一大法宝。一、怎忍英年早逝据台大医学院公共衞生硏究所陈拱北敎授说,在医院里的许多病例中可以看出一个令人痛心的事实:不少人在年过五十,正当事业如日中天的时候,却因为对健康的疏忽,本来大有可为的英年,由于生机消耗殆尽而逝世
現代的醫生,在診斷病情時,除了使用聽診器,與體溫表之外,常會詢問病者的生活情形,遺傳關係,以及觀察病者的氣色等,蓋因有許多疾病,都會產生一定的徵兆。所以我們在平時,祗要多留意一下,不難發現自己的健康狀況,是否有所變化,依照專家們的說法:一、一般正常的人,每日排尿次數,大槪是六、七次,尿量約有一千五百至二千西西左右。當然攝取水份的多寡,與氣溫的冷暖,有所不同,很難定論。不過排尿次數較平時爲多,而尿量却少時,可能膀胱或尿道方面有毛病,反之排尿次數突然減少,尿...
糖尿病。蛋白质缺乏,易引起营养不良性水肿、精神沮丧影响心理发展。维生累BI2(肝脏、牛奶、干酪、肉类等含量丰富)缺乏时,易引起恶性贫血。四、为适应牙齿咀嚼功能不良,可选质地较软的食物,如鱼、豆腐、蛋、面条等。肉类和蔬菜可煮烂或切细。含纤维质多的蔬菜和水杲,可用果汁机搅碎,连同果菜汁一齐吃下,如此既可获得纤维质,又可获得维生素和矿物质,并多喝开水以防便秘。五、没胃口的时候,不妨变换烹调方式,偶尔到饭馆小吃,换换口味,或邀请亲友聚餐敍旧,既增情调,亦可促进食欲。六
文:周碧霞圖:部份來自網路中華健康管理授證健康管理師美兆生活事業股份有限公司健康管理顧問(2012.05.11台北)
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