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一般人在發現自己得了癌症,總是談癌色變者居多,臺北市議員郁慕明却慶幸自己能及早發現,把它當成是普通的小病,經過治療,病好了,甚麼事也沒有了,但能夠給自己留下一個警惕:身體的健康狀態還是不能太大意。郁慕明前些日子發現尿中帶血,自己還瀟瀟灑灑的開車到醫院「急診」,經檢査是初期的癌症,「部位」雖在膀胱,但「位置」是在淺層,不需開刀,只是「刮掉而已」;現在,他除了每星期得治療一次以外,唯一可稱得上是有「影響」的,是他因此把烟戒了。郁慕明覺得,能及早發現眞是「命也...
戒烟不容易,陶声洋防癌基金会及台湾疗养医院保健组将自今年八月份起,为希望戒烟的民众擧办四次免费的「连续五日戒烟活动」。在这五天的戒烟活动中,有戒烟影片及医护人员的专题解说,以加强戒烟者的意志力,及敎导戒烟者每天应做的戒烟步骤,使戒烟者在生理上排除对香烟的依赖。
的生活方式,就可减少生病。兹分合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四项来说明,这十六个字,能使高血压减少55%;脑瘁中、冠心病减少75%;糖尿病减少50%;肿瘤减少三分之一,平均寿命延长十年以上。俗说:「预防重于治疗」。要把治病转变到预防上。有位专家测算,心血管病预防,花一元钱可节省医疗费一百元。以前有个农夫,家里很富有,年入人民币二十多万元。调查发现,全家七口人,只用一把牙刷,结果有四个人得了高血压。若重视口腔卫生,还可减少动脉硬化、心脏病。我们可通过分因
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