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现代在都市中生活的人,可说是一天廿四小时处在绝缘体的世界中,体内累积过多静电,轻则可导致不舒服及失眠,重则可使身体提升老化,免疫力下降,癌症提早发生。有一位跨国财团的老董事长,已经患有多年的失眠症,寻遍各国顶尖名医,所耗费交通费、医疗费,不知几多,都无效果,每晩总在房间里来回走动,造成家人的不安与担心,他的儿子无意间听到Dr.Christopher的演讲,强调我们每天一定要和土地接触,体内才不会积存静电。他带着父亲到湿润的草地上光脚走了十分钟,第二天早上
现代人压力大又缺乏运动,导致文明病丛生,或经常感到疲劳、食欲不振、失眠等,其实透过正确的营养调配,就可以改善恼人的症状。营养配方一:消除疲劳可消除疲劳的食物,依其作用机能不同,可以分成三类:第一、提供身体完整能量的碳水化合物:五谷根茎类含丰富的碳水化合物,因碳水化合物可转变成葡萄糖供身体活动利用,故可使身体活动更旺盛。第二、补血类的营养素:包括铁、叶酸、维生素B6及B12,体内血球的发育正常,含铁量高时,血球能运送的氧气量就更充足,体内氧气量充足,人就不
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