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「從古天年天莫定，而今大壽大堪延」。擁康抱健人為主，宿命陳觀已化煙。意亂心煩度日難，神清氣爽保平安。人生拂意十常九，莫任靈池卷急湍！凡疾須防乍起時，輕時易治重難醫。「防微杜漸」誠箴語，謹記躬行尚孰疑。強身知識廣無涯，各具功能福眾家。于己相宜還善用，何愁枯樹不抽芽？（注：引號中二句是金希聰先生贈我詩句。金先生浙江東陽市人，係當代名醫、詩人。）2002.3.17
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（本刊訊）台北市中醫師公會理事長陳俊明先生之令堂陳母吳太夫人於民國八十七年七月廿六日（農曆六月初四日）凌晨子時壽終内寢，距生於民國四年八月廿六日，享壽八十有四歲。業於民國八十七年十月十一日上午七時卅分假台北市民權東路市立第一殯儀館景行廳設奠家祭及公祭後，發引安葬於台北縣五股鄉御史坑墓園。太夫人仙逝消息傳出後，凡與陳府有交誼者，或親臨致唁，或函電馳慰，中華民國全國中醫師公會聯合會巫理事長水生爲之組織治喪委員會，經紀其喪，公祭之日靈堂高掛李總統「淑德貽徽」及...
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王錦昌鄕長，原籍同安，現年九十六歲，身體健康，精神矍鑠。時居住廈門，父親王棟樑先生是位讀書人，二十二歲進秀才，名列第一，後來又考上廩生榜首，奠定畢生擔任文官的仕途，曾任清朝台南府七品官。王錦昌鄕長二十八歲時在廈門經營印刷廠，業務興隆，抗戰勝利後東渡日本，從事貿易生意（豆類進出口）。七十歲來台，他有五女三子，現與年已七十一歲大兒子一家同住，次男、三男在日本做貿易生意，大掌珠爲國內丹青名流，在香港執敎，其餘四位千金均已結婚，向平之願已了，飴享天倫樂趣。王鄕長...
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一、甩手疗法实践甩手疗法是从香港传来的。此方法很好。对心脏病也有很好疗效，不妨一试。但贵在坚持。它有充分的理论根据。甩手时，要身体站直，脚趾用力抓住地下，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇甩，向后用点气力，向前不用力，由弹力自行甩囘，两臂伸直不宜弯，眼睛向前看，心中不怀邪念。只默默数目，开始由二三百起，逐渐做到每次一千多至二千多次，约半小时。（或默念「南无阿弥陀佛」六字亦可助心静）二、甩手疗法简介甩手运动是一项十分有益的健身运动。近来参加锻炼的人越来越多
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類風濕性關節炎雖是關節炎的一種，但它比骨關節炎更具侵犯性，因爲它會造成全身關節的疼痛和發炎，甚至造成全身關節永久性的損傷。認識身體的疾病類風濕性關節炎為一種自體免疫疾病之一，與遺傳基因HLA-DR4、環境、情緒和內分泌有關。開始時，因細菌或病毒感染，造成人體免疫系統產生抗體或化學物質，這些抗體或化學物質本來是要對抗病毒或細菌，但有些人的抗體或化學物質會釋放出一些酵素，破壞關節軟骨和鄰近的組織，造成關節炎，使得軟骨變形或關節不能動。類風濕性關節炎雖是關節炎的一種...
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「中風」，西醫名爲腦溢血，腦血栓形成，或腦血栓。中醫稱類中，又以病情的輕重，分爲風中經絡和風中臟腑，從目前醫藥條件來說，中、西醫均稱之爲危重病，較難治，死亡率高，上了年紀的人發病率高，此病應以預防爲主，防患於未然，是最好的辦法。一、中風的原因中風多發病於上了年紀的老人，來得快如疾風，去得慢如抽絲。其病因較複雜，也多種。臟腑之氣上逆，血隨氣上，腦血管充血，承受不了神經失靈，甚而微細血管破裂，昏迷仆倒、失語、口眼歪斜、偏癱……等。㈠腎氣衰陰傷水枯內經說：「男...
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的生物钟支配的，一个人如能遵循生物钟的运转规律，养成良好的生活习惯，保持生物钟的运转正常（「准点」运行），就能使自己长期处于健康状态。有关养生、生物钟的具体措施，比较复杂多样，可找有关资料参考，此处不赘述。本文漫谈了有关老年保健问题，总结起来，就是一句话；在当今条件下，一个人的健康，主要依靠自己去追求。下面提三点建议：1.不断学习有关老年保健知识，知识来源包括书报、杂志、广播、电视、网路，但要善辨真伪。2.找位医生做朋友，可以请教搞不清楚的问题。最好是有经验的全
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