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  • 文章人生快樂煩惱與健康

    来源期刊：《長汀會訊》 第3期　 作者：鄭啓唐 　出版时间：1983-01-01
    关键字： 知足常乐 多反省多运动多行善 动作要领 分解图片

    了多少！」一个人心灵上有所慰藉和寄托，加上知足自然精神愉快，一个人精神快乐，试问做任何事那有不如意之理？人生缤纷多彩，璀灿的年华，必定焕发而充满了靑春气息，眞诚乐善的思想，亦能福至心灵，而你的一张面孔也就终日流露出满足的笑容！笔者虚度八十，毫无建树，愧对国家，惟平时注重体育，锻錬身体，未常稍懈，「曾子曰吾日三省吾身」，我奉此为养生之道，仰不愧天，俯不怍人，除正常生活工作外，多反省，多运动，多行善，以此三多为座右铭。自少年到老年，无疾无病，坚守原则，立志不移

  • 文章養生之道

    来源期刊：《長汀會訊》 第5期　 作者：鄭啓唐　出版时间：1985-01-01
    关键字： 笔者介绍 知足常乐 衣食起居 注意运动 爱人爱己

    笔者行年八十，每日早起晨操一小时，持之有恒，从无间断，以致年登耋耄，身体健康，耳聪目明，从无疾病，谨将亲身所体养生之运，献与鄕亲：一、修养方面人生在世，犹如作客，生老病死，人所必经，须知荣华富贵，过眼云烟，助人济世，方不愧人。长江水喝不尽，高山峯不可攀，知足乃能常乐，贪婪必遭困穷，居安思危，未雨绸缪，人无远虑，必有近忧，帝王九五并无十足，每日三思反躬自问，对人对事是否忠诚，严以责己，寛恕待人，谦恭温良，修身齐家，谨肃立身，静心养性，金银财寳身外之物

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