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中华养生学」源远流长,是中华文化遗产的瑰宝。认眞学习并努力实践,才能打好「老有所为」、「老有所乐」的物质基础——健康的身体。才可能实现「八十不称老,九十年尙小。人生满百岁,正是风光好。」那至高无上的养生境界。向体现中华养生学的典型学习。在中华养生学的哺育下,从古到今,健康长寿的典型,难以胜数。我挑选下面六位:华佗、孙思邈、陆游、乾隆、马寅初和苏步青。说明他们的生活从不同侧面体现「中华养生学」的具体内容。认识并向这些典型学习,是学习「中华养生学」的好办法
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