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（本刊訊）澳門蓮峰廟値理會於二〇〇〇年九月十六日舉行林則徐學術硏討會，十多位專家學者從多個角度就林則徐的硏究成果發表論文，澳門正報對活動情形有詳盡報導。林則徐學術硏討會是蓮峰廟値理會舉辦的紀念林則徐二百一十五周年誕辰及巡閲澳門一百六十一周年活動之一。該硏討會於是日上午在林則徐紀念館舉行，蓮峰廟値理會主席龔樹根在致詞中表示，這次硏討會一改過去的形式，不單有硏究林則徐的史學專家，也有各種專業學科的專業學者以及藝術家參加。他相信，這種形式和内容的革新，可使硏討...
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运动运动不但可以增强腹肌、背肌的力量减少腰椎过份的前凸，还可以改善不良的姿势。•紧身衣、背架的使用紧身衣及背架后面有钢条，可限制脊椎的活动，维持腰椎的正常曲线。2．手术疗法•什么情况会考虑手术？—您的大小便失常。—您仍有持续性的疼痛、麻木和肌肉无力的情形—您的忍受力较低，不愿意再忍受疼痛及不愿意继续接受保守疗法。•手术过程及时间手术过程是从背部腰椎处，由上至下切开皮■，然后向两边撑开，一直到看见腰椎，再小心的除去椎间盘髓核突出部份，而后止血，缝合伤口
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六、随时随地运动法。你的身体像不像葫芦，上面小、下面大？弯下腰来系鞋带，觉不觉得地面距离你的手指越来越远？如果有这些现象，就要每天在工作期间做点运动，可以使你增加气力，气力一增，就不会疲劳，慢慢恢复以前优美的体态。下面是几项谁都可以抽出时间来做的运动：㈠伸颈连动。双手手指勾紧，箍在脑后。头用力向后仰，手用力抵住，相持六秒钟，然后头向后伸、还原，又后仰，始终用手抵住。㈡挽桌运动。坐在书桌前，伸开两臂，握住桌角，往怀里挽，连续六秒钟。有增强胸肌，或使乳部坚挺
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就是自我要求锻炼强健的体魄，后来担当起国家所赋的重大责任，成为中国历史上良将大臣。当前我们的政府实施九年国民义务教育：德、智、体、群、美，五育并进蓬勃发展。但是亦有少数人谈到运动体育有不同的岐见：其一，认为运动是青年与学生时代，年纪稍为大一点的人均不宜运动。其二，认为保健之道讲求营养不宜消耗运动体力，甚致认为老人运动会造成伤害之谬论。我们要知道：前者是健全其身体强健的体魄，发育其强壮的身体运动活力。后者是藉运动功能舒筋活血，保持心理健康，促进身体新陈代谢
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进入文化中心及会议厅时先向故立法委员、福建同乡会理事长黄哲眞先生铜像、郑延平郡王画像鞠躬致敬，表达崇仰之忱。嗣在会客室就林文忠公诞辰纪念一事交换意见：张植珊敎授：如举行学术硏究会，是否只邀请台湾人士参加抑或邀请两岸三地人士参加？而目前历史学家之中，专门硏究林文忠公事蹟者有那些学者？所需经费如何筹措？均须缜密考虑。如就台湾一地举办纪念座谈会，则问题简单得多。黄启方敎授：最好能配合六三禁烟节举行，因吴尊贤文敎基金会极力推行禁烟运动，可否透过关系建请联合举办，支援
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河山发正声。（林先生作巷中体诗李先生作曲我们为响应三民主义统一中国运动而唱）。慕萱乡长读陆游渡浮桥至南台诗书感因忆旧游无限兴思次韵赵复纾市桥风月忆前游，屈指惊将四十秋。赤马麈飞昏故土，白龙江远阻归舟。寺楼钟鼓今应歇，水榭笙歌久已收。隔海若论家国事，沾襟有甚放翁忧。（南台江一名白龙江，汉东越王余善于此钓得白龙故名。）
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发表在「英国医学杂志」，丹麦xispebjerg大学针对一万多位年龄在廿一至九十八岁的研究对象所做的研究发现，坚持慢跑或快走的参与者，较之不运动者更不易患心血管疾病。而进一步分析，健走能降低百分之五十的风险，慢跑则能降低百分之四十的风险，而这些人在进行研究前，约有百分之二十的女性，和百分之廿七的男性，在研究开始时，患有高血压、高血糖、高血脂及腹部肥胖等的代谢症候群。而刊登在「神经学期刊」，由东芬兰大学一〇三一位四十六至五十五岁男性研究对象，定期测量他们
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运动可使人健康无庸置疑，但英国伦敦国王医院最新的研究发现，天天运动还可让人常保青春；每周运动三小时可年轻九岁，研究结果并获刊在《美国医学会内科医学档案》。伦敦国王医院的研究，首次发现运动如何预防老化，研究人员招来二四〇一对双胞胎，采集她们的血液样本检测DNA，并请她们塡写各种资料，分析受检者的生活习惯及社会经济地位；结果显示，位于掌控各种遗传序列的染色体尾端的「端粒」，随着人体老化会缩短，平均每年减少二十一个结构单位。而平时运动习惯的人，端粒缩短的速度
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缅思林文忠抗疏名言，鸦片之害，遍及中国，十年之内无可筹之饷，抑且无可用之兵。逊清孱弱，屈于外人武力，不自振图强，漠视忠谏，还加谪贬，阅史不禁泪下。今日台湾各种烟毒，海空并袭，一次抓海洛因即三百多公斤，安非他命达千斤，以前不言，以近二年所抓数量，已足毒害百万人，耗金千亿元，青少年人数剧增，以吸毒维持欢乐精力，亡国灭种，莫此为甚。政府当局每値禁烟节，也聊以戋戋毒品，焚于众前，以表宣传。大官信誓旦旦发起反毒运动，报纸电视争相传播。试问反毒为什么不言灭毒，且所抓
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清末毒品氾滥中国造成东亚病夫之耻辱！道光时湖广总督林则徐力主禁止鸦片；在广东查获英商鸦片二百余万两，乃全数予以没入「焚毁」，且能引经据典要根除此一祸害，至今国人以「六三」为禁烟节。希望政府效法前贤，不可扬汤止沸！应为万世子孙着想！（编者）中国近代民族英雄林则徐在禁烟运动中，充分运用法律武器禁绝鸦片和打击英夷，使到有理、有利、有节，卓有成效，显示出娴熟的法律技巧和高超的斗争水平。林则徐认为，中国鸦片泛滥而屡禁不绝的重要原因之一，就是惩治贩毒吸毒的刑罚太轻
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