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  • 文章老年保健《三字经》

    来源期刊：《棗陽文獻》 第23期　 出版时间：2006-01-01
    关键字： 老年保健 保健三字经 笑口常开 健康饮食 锻炼保健

    人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。常鍛鍊，抗衰老，量力行，勿過勞。經常笑，變年少，心胸寬，壽自高。善之至，廣愛好，心情暢，睡眠好。遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。調飲食，莫過飽，身體健，疾病少。心不順，賞花草，聽音樂，怒氣消。勤動筆，讀書報，常用腦，記憶好。三字經，要記牢，保健康，樂陶陶。謝芬德一九九五年八月十二日錄《南京日報》

  • 文章建立正确的老年人生观

    来源期刊：《棗陽文獻》 第20期　 作者：彭登墀　出版时间：2003-02-01
    关键字： 老年 人生观 活到老学到老 人生感悟

    时光如流，我们老一辈的同乡来台，瞬逾五十年，多届耄耆之年，早已退休，但退休不是「报废」，毫无用场；老年也不是完全「落伍」，应该躲藏起来，更不是「时代渣滓」，要被人遗弃。有人认为人老了，应该让他们好好优游泉林，含饴弄孙，欢娱晚景；笔者认为老年人经过半生努力，获得不少经验和技能，不仅开创过去，还应该运用他们的实践经验和专门知识，来开创他们生命中的第二春；如此，不仅还能对国家对社会稍有贡献，对个人也可创造新的财富，并且可以摔掉「时代渣滓」的讥讽，同时对青年人

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