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一百六十公里，如今他已七十五岁，增氧能力却比四十七岁时更好。有一个六十六岁的人在过去二十五年来不断增加运动量，今天的增氧能力比他四十一岁刚开始运动时增强了百分之五十。卡什对那些经常运动的人硏究了二十八年之后，结论是：单是年老不会致人精力衰弱。其他硏究也证实了这一点。根据他得到的数据，自然老化只是身体增氧能力衰退成因的三分之一；其余三分之二的成因是缺乏运动。「经常运动能预防很多与年龄有关的健康退化情况，直到六十岁左右，」美国锡拉丘兹大学健康与体育学系的詹士·格雷夫
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人的壽命究竟有多長？根據美國醫學界硏究的資料指出，人類壽命的推算，是人類骨骼完全成長之後加上五倍，這就是人類應該有的壽命。人類骨骼形成年數爲二十五年至二十八年，所以人的壽命應該是一百二十五歲至一百五十歲之間。人大槪沒有不希望長生不老，尤其是有權有錢的人，更是千方百計的想自己長命不死，永保青春，享盡人間的快樂和幸福。兩千多年前的秦始皇就是如此，派遣童男童女到東海仙島，求取長生不老仙丹，結果毫無所獲。人類旣然不可能長生不老，而壽命也是有極限的。但是抵抗衰老和...
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方雨庵乡长在桃园县龙潭乡创设方曙工业家事职业学校，一直以校舍宏伟、设备充实、师资优良称誉一时。由于没有升学压力，因此方校长特别在单项体育及民俗技艺方面发展，获得优良成果。该校于二年前发展单项体育，成立女子体操、西洋划船、曲棍球队等，八十二年参加桃园区运，即获女子体操、跳马、高低杠、平衡木、地板与女子体操五项全能冠军金牌五面。（由该校资讯科二年级陈欣慧独得）。西洋划船资讯科二年级学生陈怡真、江淑燕各得金牌一面，共二面。电子科二年级学生徐慧仪、朱莲莲各获银牌
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但国与国之间本不能谈交情，否则就太天眞，昔晋文公得秦楚之助而取得政权，楚王问他将何以报？但他只能说对阵时退三舍之地（退九十里）即不再让，他实话实说无人批评。石晋重私轻公反成历史汉奸。但坏就坏在尼赫鲁太过份！这次中华队可在印度出尽了锋头，将他战力最强的南印队打成二比〇，使在场的四万五千观众口服心服，印度外交部次长及观光部长主持闭幕时，观众高呼CHINA响澈云霄，马德里省长宴请与赛诸队时，将我队安排在首席贵宾座位，不由得势利眼的「阿三」不崇拜英雌！三、体育水准
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自从美国学者库柏博士「有氧运动」一书于一九六八年问世以来，这种运动在世界各地掀起狂热的流行风；影响所及，对人类健康确有重大贡献。及至今天，此运动风行世界已达二十五年之久，仍历久不衰。为使此一有益健康的运动在国内正确推展，并让施行者对此机理充分理解，笔者以从事体育运动并敎学二十余年经验与心得，简介其方法供参考。「有氧」意指「生存于空气中」，更具体的说法是「存在有氧气的状态下」。其含意和我们老祖宗最早所提倡的养生术，目前风行于世的「气功」的道理不谋而合，颇有
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有不少人士，谈到将来吾埔继往开来的人，寄望于目前正在本省大专肄业学子留学欧美日等国上百位靑年，以及旅居港澳东南亚等地埔籍工商界人士身上，我们也正作同样看法。笔者从十二年负笈羊城那时候起，迄今五十多年来，我心灵深处，总有一个感觉是：从淸末光緖末年（约在民国纪元前十七、八年），废科擧，兴学校，迄目前为止，我埔的人才未免偏了一点，尤其属于艺事体育科技方面，更感缺乏，我所指的是：依普通说法，是指图工音体等方面，仔细点说，应包括文学小学，书法、金石、电影、摄影、戏剧、版画
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九十五年十一月一日下午，收到萍鄕旅台同鄕联谊会理事长黄耀甫寄来邀请函：「萍鄕市人民政府体育局长兼体育总会主席陈建国先生率团访台，预计十一月二日（星期四）上午十时卅分前来台北市江西同鄕会拜会，本（萍鄕同鄕会）会同设宴招待餐叙。本会全体理、监事务请准时参加，以表示欢迎之意」。笔者因患肠粘结阻塞，腹痛如刀割，于十月中旬进住台北荣民总医院，接受手术开刀治疗，经旬余之针药救治，伤口逐渐愈合，承医师开给药物携带出院，刚甫返家调养，因见邀请函邮戳系十月卅一日寄发，心想
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孫中山先生領導的辛亥革命，推翻了滿清皇朝，結束了統治中國近三千年的封建君主專制制度，建立了中華民國。後來雖然袁世凱篡位，恢復帝制及張勛復辟、軍閥割據混戰，但由於民主共和深得民心，終於在全國人民的聲討和護法戰爭中，徹底粉碎了那些人的皇帝夢。孫中山先生說：「適乎世界之潮流，合乎人羣之需要」，「世界潮流，浩浩蕩蕩，順之則昌，逆之則亡。」孫中山先生一生爲革命事業，鞠躬盡瘁。他革命精神和崇高的品德，爲全中國人民和世界人民所敬仰。今年是辛亥革命八十周年，爲紀念這個中...
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点积极开展老年体育健身活动。关心老年人健康，支持老年人健身，为老年人参加体育锻炼创造良好的条件，社会气氛和舆论环境，从而保障广大老年人都享有均等的体育活动权利。在开展老年人体育健身活动中，我认为，具体内容有两个方面：一是个人的健身活动，二是集体的健身活动。在个人体育健身活动内容上，诸如健步行、爬山、打太极拳、健身体操、吹唢喇、唱山歌、走象棋、吟诗作画等。因为，在这些项目中，大多数都简便易行，并具有中国民族特色。在集体健身活动方面，诸如打门球、打腰鼓、歌咏比赛等
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张尙文（一九二〇—一九七四），兴宁县永和区大成村人。他年轻时就读于名校兴宁一中，被选入该校篮球队，曾几次参加兴宁县运动会，崭露锋芒，扬名体坛。一九四三年，尙文先生入选兴宁东方体育会，主攻篮球。一九四四年，东方篮球队参加当地驻军主办的有三〇支队参赛的篮球大赛，东方队荣获冠军，因而名噪兴宁、梅县，乃至闽赣桂省区。一九四六年，虎山中学校长郭衍宾委托该校张庆湖主任（兴宁籍）寻觅体育教员。是年八月，张尙文受聘于虎山中学，任专职体育教员。一九四七年六月初，粤省
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