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我怎麼會活到壹佰歲?長命百歲,是人人所期望的,但是非人人所能達致的。其原因甚多。壹、有屬于先天所稟賦。貳、有屬于後天的保養。參、有災難而能逃過。肆、有俗務而能減少。讓我一一講來以供大家作參考,我是眞正活得壹佰歲了。壹、先天的稟賦先天的稟賦,人人不同,而最可貴者,我則具有四種,述之如下:一、我能熟睡我一睡下去,不到幾分鐘,就能睡著,而且不久就睡得很熟,這是恢復疲勞的最有效方法,內人孫祿卿女士常常妒忌我,說我有這好福氣,但是因爲熟睡,從幼年起就犯了一種毛病「...
晨起运动法,这是我创议的,常久不断运动,可以永保健康,能延长寿命至一百岁以上,因不愿独享,公诸大家同享。其方法即:⑴双手互相抽捏各五〇次,⑵双手平伸向上伸缩六〇次,⑶双手用力向左右上下伸缩四〇次,⑷双手抱膝盖伸缩各四〇次,⑸继续数到一一一次。如此每日照作不间断各种动作只可多十分之一,不可少作,这样每日晨起前运动一次,即可收到预期的效果。我年已九〇岁了,照此法不断操作,不惟身体健康,且自信能活到一百岁以上。公诸大家施行,方知言之不误!以上所述请庞理事长将此
们已痛苦得泣不成声!我又祇得力持鎭定,以节哀善后相劝,同时发动同鄕会的人手协力为他治丧!出殡之日,我除主持同鄕会及军校同学一序列的公祭外,并恭送灵车至同鄕会公墓,目睹他的灵柩入土。协唐兄去世后,给我对人生意义很多启示:第一是一个人寿命的长短,与他人格的高下是无关的,历史上贤人短命,恶人长寿者比比皆是!协唐兄去世,在医学发达的现代,似乎是早了一㸃;但已年近古稀,儿孙满堂,不为夭寿!而他去世之后,一般同鄕、同学、同事凡与他有交往的人,莫不同声赞美,一致予以嘉评
在旅台河南鄕亲间,年逾花甲者比例颇大,在现有同鄕名录资料中统计,六十岁以上者占三分之二还要多,故而现在过六十岁似乎是稀松平常,根本不値一提!「水浒传」作者施耐庵的「自序」中说:「人生三十而未娶,不应更娶;四十而未仕,不应更仕;五十不应为家,六十不应出游。何以言之?因违其时,事易尽也。」这段言词看法,放在今天的社会,岂不是荒唐透顶!人类寿命,在史前时代,一般人很难活到十八岁。直到十八世纪中叶,活到卅六岁的人并不多见。在廿世纪开始时,平均寿命不足五十岁。现在
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